“瞬间清晰了,真后悔没早点做近视手术!”近日,一对教师闺蜜王老师和黎老师,共赴岳阳爱尔眼科医院一起摘掉了伴随多年的眼镜,完美的“摘镜”体验让两人欣喜不已。此外,她们也是“烛光计划·守护教师光明——湖南省教师眼健康关爱行动”的受益者。
比肩同行,一起约定摘镜日
两位老师是无话不说的大学同学兼闺蜜好友,王老师教数学,黎老师教语文,这对文理组合都有着十多年漫长的戴镜生涯。由于职业关系,日常要处理各种繁杂的资料,讲课时框架和小蜜蜂经常“打架”,面对电脑写教案,厚重的镜片和模糊的视野,给她们的工作和生活造成了诸多不便。
据了解,两位老师多年前就萌生了摘镜的想法。但她们心里也有一系列担忧:手术安全吗?会有并发症吗?后来了解到彼此都有做近视手术的想法,便用行动诠释了“同伴效应”。在暑假旅游结束后两人直接来到了岳阳爱尔眼科医院。“能不能做,选哪种手术方式,先听听专家怎么说!”理性的王老师说道。
“烛光计划”,守护教师眼健康
到了彼此约定好的日子,两人来到岳阳爱尔眼科医院屈光手术科。跟丰艳群主任诉说了自己的摘镜需求和职业后,丰主任建议她们申请“烛光计划”,这是湖南省教育基金会联合湖南爱眼公益基金为教师准备的公益摘镜项目,可以给有需要的教师提供摘镜优惠补贴。两姐妹听后非常高兴,心内无比感动。
足足耗费两个多小时,经过严格的20余项术前检查后,听说不是所有人都能满足手术条件,姐妹花担心不已。幸运的是,检查数据显示,她们都符合手术指征,通过与丰艳群主任的反复咨询,两人选择了全飞秒激光近视手术方式。
术后第二天复查,两位老师的双眼视力恢复良好。王老师的双眼视力都达到1.2,黎老师的双眼视力都达到1.0,清晰视界重新呈现的那一刻,两位老师表示非常开心。
黎老师说:“突然还有点不适应,会不自觉的还做推鼻梁的动作,连看眼药水的说明书还习惯性的拿凑很近,岳阳爱尔眼科医院舒适的诊疗环境和贴心的服务让我们很暖心。”
王老师说:“丰主任手术时的沉稳和精湛的医术,让我很放心。我妈之前很担心反对我做近视手术,于是我第一时间就给她报备了安全,她才放心和认可近视手术。也非常感谢烛光计划的暖心政策”。
岳阳市关爱教师眼健康行动正式拉开序幕
湖南省教育基金会联合湖南爱眼公益基金共同发起了“烛光计划·守护教师光明——湖南省教师眼健康关爱行动”,该项目通过公益补助金的形式为湖南省所有教师提供近视手术、白内障、胬肉手术及配镜补贴等眼健康关爱服务。
据悉,该项目将从2023年7月起持续至2024年6月6日,在本次关爱行动中,湖南省教育基金会、爱眼公益基金会将为全省教师提供各项眼健康公益补助金约300万,其中包括省内教师做近视手术均可获得2000元/双眼公益补助,省级优秀教师、省级优秀教育工作者则可获得近视手术公益补助3000元/双眼;白内障手术、胬肉手术可获得500元/人公益补助,家庭经济困难教师则可获得全额救助;教师及其子女院内配框架眼镜均获得400元/副减免,角膜塑形镜减免1000元/副。
截止到2023年8月22日,已有近50位教师通过活动成功摘镜。岳阳爱尔眼科医院作为本项目的医疗执行机构,将发挥其专业医疗优势及分级诊疗网络,为岳阳地区的教师及时提供优质的眼健康医疗服务。
如何参与眼健康关爱行动?
湖南省内教师,均可通过以下方式进行报名:
(1)电话报名:0730-8836003
(2)扫描下方海报中的二维码,关注“湖南省教育基金会”微信公众号报名
来源:智慧岳阳
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。