没有亲身经历过的人很难体会，这是一种主观感受，大致就是：有强烈的便意，但大便又解不出来，肛门有堵塞感，有大便排不尽的感觉，部分患者还伴有灼热感，这种感觉长期存在，病人身心备受折磨。

肛门坠胀不是一个独立疾病，而是多个系统疾病引起的一个症状，常见于老年病人，女性比男性多见。

天津欧亚肛肠医院为大家讲述肛门坠胀的原因

肛门坠胀的发病机制复杂，“风热不散，谷气流溢，传于下部，故令肛门肿满。” 中医认为，其发生多是因为湿热风燥诸邪入侵人体，或湿热内蕴、肠燥热结、饮食不节等引起的，临床上以湿热邪气发病多见。

西医认为，肛门坠胀与脱垂性肛门疾病、肛门直肠炎症性疾病、盆腔内压迫性疾病有关。

总的来说，肛门坠胀不仅是肛肠科常见的症状，也是肛肠等术后常见的并发症。

1、肿瘤因素

低位的直肠癌、肛管癌，肿块压迫直肠引起的症状，常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，伴有黏液。千万不能和其它疾病混淆。

2、炎症因素

肛管或肛门直肠周围的炎症，溃疡也会引起肛门坠胀不适。

肛窦炎：是引起肛门周边产生胀痛的常见原因。如果得不到及时的治疗，会进一步引起肛周的脓肿情况的发生，从而产生一种坠胀感觉，严重的会出现剧烈疼痛。

慢性结肠炎：会导致肛门下坠感的产生和排便次数的增多。由于时间较长，患者甚至会反复发作，并且病情的严重程度也有不同。

如果是这种情况，一定要及时进行治疗，不要错过合适的治疗时期，以免导致结肠癌的发生。

3、其他病理因素

比如直肠粘膜松弛、直肠粘膜的内套叠、直肠的前膨出、会阴下降、盆底疝也会导致肛门坠胀，子宫内膜异位症、盆底痉挛也会出现肛门下坠不适，妇科的子宫脱垂、泌尿科的膀胱脱垂也会有此症状。

①直肠粘膜脱落：肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠粘膜内脱垂，直肠粘膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱到肛门外，此时会有排便不尽感。

②肛周脓肿：起病急、易误诊，由于部分脓肿位置较深，病变多发在植物神经支配区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、胀痛或直肠刺激症状。

天津欧亚肛肠医院为大家解答如何保护肛肠？

1、加强锻炼

培养运动习惯，如散步、八段锦、太极拳、五禽戏等，增强机体抗病能力，减少疾病发生的可能，对于肛门坠胀也有一定的预防作用。

2、提肛运动

经常提肛可以健脾补肾，活血补正气，对便秘、痔疮、肛裂、阳痿早泄、前列腺炎等疾病也有辅助治疗作用。

做法：用力收缩前阴和肛门，稍微憋一会儿，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。行、站、坐、卧均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续 5-10分钟即可。

3、清淡饮食

大量摄入辛辣刺激性食物，会加重胃肠道的负担，可适当吃一些新鲜的水果蔬菜，不仅可以让胃肠更好的消化和吸收，还能预防便秘和痔疮。

4、注意清洁卫生

肛门、直肠是贮存和排泄粪便的地方，容易受到细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水清洗。

天津欧亚肛肠医院提示：肛门坠胀诱因多，因此，当出现此症，应尽快就医，明确诊断，抓紧治疗，以免病情不断加重并且进一步恶化。