今天早上上厕所时肛门特别疼，不知道怎么回事，一直疼到现在，有种撕裂的感觉，还有血迹，好害怕…

每次上厕所都要用尽洪荒之力，排便时菊花总有火辣辣的疼痛感，甚至觉得像是在拉碎玻璃，大便里夹杂了鲜红的血丝，便后还会持续疼上一两个小时甚至数个小时，西安东大肛肠医院提醒大家，出现这种便血、便痛情况，很可能就是肛裂了。知己知彼，方能百战百胜，为了帮助我们战胜肛裂，西安东大肛肠医院先帮你搞清楚肛裂到底是个什么病?

肛裂到底是怎么回事?

肛管皮肤全层裂开并形成感染性溃疡者成为肛裂。其临床特点是肛门周期性疼痛、出血、便秘。多以年轻人为主，但更青睐女性，尤其是年轻女性。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以后正中为多，在肛门疾病中，其发病率仅次于痔疮。

1、疼痛

虽说其他肛肠疾病也有疼痛的情况，但肛裂则不同，主要表现为便时疼痛，呈阵发性刀割样疼痛或灼痛，排便后数分钟到十余分钟内疼痛减轻或消失，称为疼痛间歇期。

随后又因括约肌持续性痉挛而剧烈疼痛，往往持续数小时方能逐渐缓解。病情严重时，咳嗽、喷嚏等增加腹压的突发性活动都可引起疼痛，并由骨盆向下肢放射。

2、出血

粪便划破肛门血管，导致裂口出血。一般出血不多，粪便上染有血丝，或便后鲜血点滴，手纸带血，裂口越大，越深，出血越多。

3、便秘

患者常有习惯性便秘，干燥粪便常使肛门皮肤撕裂而引起肛裂。又因恐惧大便时的肛裂疼痛而不愿定时排便，产生“惧便感”，又使便秘加重。

粪便在直肠内停留时间延长，水分被完全吸收，大便变得干硬，而此时排便，则会使裂口创伤加重，裂口加深，疼痛加剧，形成恶性循环。

为什么会得肛裂?

1、便秘

在肛裂的发病因素中，便秘是最大的因素。西安东大肛肠医院肛肠医生指出，便秘者常在排便时过于用力，加上大便干硬，需要努力将干燥的大便排出体外，使齿状线以下的肛管皮肤破裂，产生一种突然而强烈的疼痛感，非常容易造成肛裂。

2、腹泻

慢性腹泻会使肛管皮肤长期与水样便接触，容易出现炎症，抵抗力下降，也容易产生肛裂。

3、产后

很多孕妇在产后多患有肛裂，其原因除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要还是由于便秘所伤，调查资料表明产后便秘者约一半以上，而肛裂者中大多数都有便秘。

肛裂如何自我补救?

1、便秘调理

为什么同样的撕裂伤口，发生在手上很好治愈，而发生在肛门却如此痛苦?这是因为肛门要排便，而肛裂患者又多有便秘，“菊花”每次被坚硬的粪便撑开甚至再撕裂，再加上大便的污染，伤口就难以愈合，所以治疗肛裂首先要调理便秘。

西安东大肛肠医院肛肠医生指出，便秘的预防和治疗，需要多管齐下:

首先，要多喝水，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。饮用的可以是白开水。火气大的人可以饮用一些促进排便和去火的花草茶。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

其次，改变大便时候的姿势，排便时尽量使用蹲姿，刺激排便反射，加速大便排出，缓解便秘。

第三，要多食含有丰富纤维素和维生素的食物，不要吃辛辣刺激食物，慎吃难以消化的硬壳类食物，例如坚果壳、虾壳，防止排便时候划伤肛管加重肛裂症状。

第四，符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后，此时经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。因此，生活中应合理安排好时间，养成早上顺利排便习惯。排便时候要集中注意力，不可看手机看书等。

最后，如果还是严重，短期可用开塞露缓解，但切不可长期使用，会产生依赖并影响肠功能。如果以上措施都做了，还是不能缓解，要及时求助专业医生。

2、肛门护理

前面说到手上的伤口好治愈，而肛门处的伤口难以愈合，除了便秘的原因外，更是因为肛门位置特殊，难以保持清洁，也容易受到压迫。所以为了促进肛裂患者的恢复，必须做好肛门护理，便后应清洗肛门，同时每天可进行温水坐浴。

3、对症治疗

如果真的很不幸发现自己肛裂了，一定要及时就医，寻求专业人士帮助。如果任由病情发展，患处周围出现炎症，下端皮肤呈袋状垂向下突出于肛门外，而且裂开处出现溃疡，使肛管皮肤层失去再生能力，伤口会转为陈旧性肛裂，到时要付出代价可能就不只是疼痛和不好意思了。