不同的人来月经的周期和时间都是不一样的,有的女性月经量比较多,有的女性月经的量比较少,平时大家在用卫生巾的时候可能会有形成自己的习惯,有的人换卫生巾间隔时间比较短,有的人比较长,那卫生巾几个小时换一次?卫生巾一天换几次?
建议2个小时更换一次。
卫生巾上面有经血,长时间不换容易造成细菌繁殖,引起过敏等不适,现在主流的更换时间是2小时换一片卫生巾,按照这个更换时间就可以了。
卫生巾一天换6次是比较好的。
每两个小时更换一次,这样可以避免因为细菌繁殖引起的炎症,一天下来更换6次即可,有经血量多的可以依据个人情况增加,经血量少的可以使用较为轻薄的卫生巾。
大部分人一个周期可以用完一包卫生巾。
但每个人的身体素质都不一样,经期用多少卫生巾要根据个人情况来定,每个人体质不一样,平时的生活习惯也不一样,血液含量旺盛的,一个周期可以用2包完整的卫生巾,贫血的女性可能一包都用不完。
月经期一般3到7天。
月经间隔期在20到40天。每次行经在这个周期内都是正常的,长期多于或者少于这个周期就要及时去医院进行检查,排查疾病。
卫生巾要放在干燥密封的地方保存,比如箱子、防尘袋等容器内,防止沾水和灰尘,而且,卫生巾贮藏的地方不宜出现钱包或者零钱、内裤、袜子等物,以防污染。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起