很多人患上高血压后都不知道自己是怎么会有高血压的，高血压是很常见的心血管疾病，一旦患上高血压后是很难治疗的，只能通过控制的方法缓解，对于不同的人来说治疗的方法可能不太一样，那高血压是哪些原因引起的？高血压应该如何治疗？

1、血压的类别

血压是指在安静情况下，90小于收缩压（上压）大于140；60小于舒张压（下压）大于90为正常血压。

2、是什么原因引起的

1.遗传基因所致；

2.高脂肪高蛋白的饮食（肥胖）；

3.高钠盐摄入导致血管凝固（重口味）；

4.长期抽烟喝酒；

5.工作压力大、情绪不稳定、失眠。

3、类型及临床表现

继发性高血压：由于某个脏腑疾病，内分泌疾病引起（如，颈椎间盘突出压迫神经致血压升高）；

原发性高血压：是由于人体神经活动系统紊乱，而引起的多发于30

岁以上，常伴有头痛。头晕、恶心、干呕、四肢发麻、失眠、耳鸣等；

隐性高血压（大多为遗传）：指血压高到140

以上人体无任何头晕、头痛、失眠耳鸣等不适症状，犹如平常人一样，这种血压危险性最高，最容易出现突然血压升高，引起脑血栓、脑中风等；

显性高血压：即血压稍微高出正常值，人体就出现头晕、头痛、恶心、干呕、失眠、耳鸣等不适症状。

4、对人体的危害

1.心脏→冠心病；

2.脑→脑溢血；

3.肾→肾衰竭、尿毒症；

4.眼→视力模糊。

5、有益于降血压的食物

1、叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

2、根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

3、花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；

4、水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

5、动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

6、菌类：黑木耳、白木耳、香菇。