现在很多女性朋友会因为生活饮食不规律、经常加班熬夜等出现月经不调的现象，比如月经推迟就是最常见的，女性来月经一般都会遵循一定的时间周期，如果时间到了还没有来月经的话就表示女性月经推迟了，那么月经推迟是什么原因导致的呢?女性月经为什么会推迟?女性月经推迟了怎么办?

1、月经推迟是什么原因

1、慢性疾病导致月经推迟：妇科专家说，一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

2、宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要进行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

3.过度减肥导致月经推迟：妇科专家说，许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

4、卵巢早衰：妇科专家说，是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现女性私处干枯、同房困难、潮热失眠等类似更年期症状。

5、内分泌失调导致月经推迟：妇科专家说，临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

6、怀孕原因：妇科专家说，对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。

月经推迟是生活中常见的一种现象，月经经常推迟，就要注意了，弄清楚月经推迟的原因，然后对症下药，月经推迟我们应该怎么办?下面我们一起来了解一下吧。

2、月经推迟该怎么办

生活规律：经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。

缓解压力：保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

调整饮食：饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物;多吃大豆制品，如水豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等。

维生素E：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。

重视排毒：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。

总结：以上就是小编给大家介绍的月经推迟的原因，大家对月经推迟怎么办是否有了进一步的认识了呢?要重视放松身心，减轻心理压力，克服紧张的不良情绪，希望各位女性多注意一下。

3、月经推迟怎么调理

不少女性会出现月经推迟的情况，我们当面临这种情况的时候需要及时的调理过来，那么应该怎么进行调理呢？

（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；

（2）推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

我们在平时生活当中要多注意个人卫生，饮食也是非常重要的，不要吃辛辣以及刺激性的食物。