老年痴呆是老年人很常见的一种疾病，很多上了年纪的老人都会患上老年痴呆。其实很多老年人患上老年痴呆是因为老年人比较孤独，自我的认知能力开始慢慢的下降，记忆力不好慢慢的形成老年痴呆了。那么老年痴呆要怎么护理？老年痴呆需如何预防？

1、老年痴呆要怎么护理

一、老年痴呆患者着重生活照顾。例如根据气温变化，随时为老年增减衣服;菜肴宜清淡，富营养，易于消化，若吃鱼虾，应将鱼刺取出，虾壳剥掉，以免鱼刺噎喉;老年的日常生活用品，应放在其看得见的地方。

二、老年痴呆患者外出后常不识归家之路，因此要备一张小卡片放在老年衣袋中，卡片上写明系痴呆老年，同时写上电话号码及家庭住址，便于与家庭取得联系。

三、老年痴呆患者辨别能力差，常爱将废纸、脏塑料袋视为珍品收藏，使家中脏乱不堪。家属无需与病人论理，只要偷偷扔掉就是了。痴呆老年记忆甚差，你扔掉的物品，他是回忆不起来的。贵重物品要藏好，免得老年取出后扔了或被人轻易骗去。

四、老年痴呆患者的睡眠常日夜颠倒，影响家人睡眠和工作，晚上可给老年服“安定”片助眠，不过，使用前请先咨询专科医生。

五、老年痴呆患者感觉迟钝，有了病痛不会及时诉说。因此要观察病人有无脸红发烧、面部痛苦表情，如发现异常即及时送诊，以免病情加重，危及生命。

以上就是“如何对老年痴呆进行护理呢”的说明，温馨提示：家人一定要花时间与老年痴呆患者在一起，只有通过与老年痴呆患者的感情交流，建立信赖关系，患者才能合作。利用肢体语言可使患者感到关爱，使其感受到护理者时时在关爱着他们。

2、老年痴呆需如何预防

1细嚼慢咽

我们一向提倡进食的时候要细嚼慢咽，不仅仅是为了促进食物的消化，还有增强脑力的作用。当我们在咀嚼时，可以通过牙周膜来刺激大脑的多个部位，包括海马区。

海马区是我们大脑中掌控记忆的部分，也就是说，多咀嚼就可以增强记忆功能，从而起到锻炼脑力的作用。

有些人牙齿不太好，可能会有缺失的牙，应及时地装上义齿，否则吃东西时就会缩短咀嚼的时间，错失锻炼大脑的机会。

2多吃核桃

核桃能补脑是众人皆知的事，这不仅仅因为核桃仁长得跟人脑相似，而是因为这种坚果中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸。这两种物质都是补脑益智的有效成分，因此儿童吃了能促进大脑发育；老人吃了则可以预防老年痴呆。

不过，需要提醒大家的是，核桃中的油脂含量较高，一天吃三个左右就可以了。

3按风池穴

风池穴位于颈部，枕骨下方的凹陷处，两侧对称。可以与攒竹穴、太阳穴等多处穴位进行配合，使人耳聪目明。头痛、烦躁时，也可多按此穴，能缓解疲劳、提神醒脑。

采取按揉或是拿捏的方式都可以，每次按摩两分钟左右，一天可按摩多次。气血通畅可使大脑更加清晰，自然可以预防老年痴呆。

4经常用脑

经常用脑的人患上老年痴呆的几率要低五成，很多知识分子，到了老年，仍然思路清晰、反应敏捷，这跟常年用脑有很大的关系。而有些人，从中年开始，就出现记忆力明显减退的情况了。

平时可以有意识地让自己多动脑筋，比如读书、下棋，都是不错的选择。

5做事专注

专注地做事，使注意力长时间地集中，可以更好地锻炼脑力。很多人都喜欢一心二用，这样看起来可以节省时间，但是做事的效率并不见得能同步提高。

养成一个时间段只做一件事的好习惯，专注的力量是巨大的，日积月累，就可以极大地提高大脑的使用效率。到了老年，也不会轻易患上老年痴呆。

6劳逸结合

我们提倡积极用脑，但绝不是过度用脑。长时间地用脑，会出现头痛、恶心的症状。不仅身体上出感觉特别疲劳，精神上也会疲惫不堪。

人脑也像机器，长时间地运转而得不到休息，就会因过度使用而引发故障，更何况是长期如此，脑细胞得不到修复和再生，就会使脑力减退。

因此，劳逸结合才能使学习和工作的效率得到提高，有张有弛，才是健康的用脑方式，也才能预防老年痴呆。