有些女孩每次来月经的时候，都会出现痛经，而且是疼得死去活来的，甚至还会晕厥，这就是比较严重的痛经了。女孩在痛经的时候，还发现自己的经血里面有血块，那么，痛经有血块的原因是什么？痛经有血块怎么调理好呢？下面来看看。

1、痛经有血块的原因

1、正常现象

女性在来月经的时候实际上就是子宫内膜脱落的过程，有时候子宫内膜会呈大块的脱落，这样就容易出现血块了，如果只是少量的血块现象那么是很正常的，不会有什么太大的影响。但是如果连续几次来月经的时候都有痛经伴随血块，而且血块量很多的话那么可能是血瘀导致，需要及时的调理才行。

2、经期受凉

现在很多年轻的女孩子都属于那种只要风度不要温度的，即使是在寒冷的冬天也常常穿很少的衣服，这样确实很漂亮，但是却会给身体带来很多伤害，尤其是在经期的时候也穿很少的衣服，不注意保暖，很容易导致经期受寒，另外在经期吃生冷食物也是会导致受凉的，这样一来就极易出现痛经有血块的现象。

2、痛经有血块的调理

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

3、继发性痛经勿吃止痛药

相对于继发性痛经的患者来说，最好少吃止痛药，因为继发性痛经多是由于疾病所造成，常见的如子宫内膜异位症，子宫肌瘤，盆腔炎症等地，有的患者误认为这些疾病引起的疼痛就是痛经，盲目服用可能导致疼痛更厉害，甚至加重自身原本就有的疾病，延误治疗。有继发性痛经毛病的患者最好到医院进行相关检查之后，明确病因再对症下药。