其实现在很多男性都有早泄的症状，只不过有的比较严重，而有的只是偶尔出现，但早泄却是打击男人自信心，让男人产生自卑心理的一种疾病，因此需要尽快治疗和预防，那么早泄患者吃什么好？男人早泄饮食应注意什么？下面我们一起来看看。

1、饮食适宜

1、温补肾虚的食物。

2、清热利湿的食物。

3、滋阴补肾的食物。

2、宜吃食物

1、红枣里含丰富的维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。每天吃10颗就可以了。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，不容易消化，吃时一定要好好的咀嚼，否则会损伤胃，也影响营养物质的吸收。

2、狗肉是温肾壮阳，滋肾填精的食物。狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用。

3、糯米是温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。可以煮粥食用。

4、羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。

5、山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次。

3、饮食禁忌

1、忌吃生冷性寒类食物。

2、忌食辛辣的食物。

3、忌吃重口的食物。

4、忌吃食物

1、虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。对遗精、早泄和丁丁异常勃起者，切忌多食。

2、牡蛎肉性微寒，味甘咸，遗精或滑精者忌食之。早泄最好不要吃。

3、葱是助火兴阳伤阴之品。心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱。

4、柿子性寒，早泄应忌吃。损伤阳气，应不要食用。

5、茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。阳痿遗精者忌食之。

5、性功能障碍表现

1、不射精：不射精是性功能障碍疾病不多见的一种，这种疾病是指患者在同房时没有精液流出，也没有性高潮，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。

2、射精障碍：射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

3、丁丁勃起障碍：丁丁勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、丁丁勃起不坚、丁丁异常勃起等。媒体调查结果：86.9%的女性出轨是因为丈夫不行。

4、欲望障碍：欲望障碍也是性功能障碍的这一种，一般有此病的患者都会出现性冷淡、性厌恶、欲望亢进等，这也是常见的性功能障碍主要的症状表现。

5、同房障碍：这种情况在临床上还是不多见的，因为这样的患者是非常严重的，患者会出现同房晕厥、同房失语、同房癔病、同房猝死、同房恐惧症、鸡精症等。