女性都希望自己拥有漂亮的脸蛋和完美的身材，胸小的人可能会希望自己的胸部变大，不同的人可能会选择不同的方法来丰胸，饮食丰胸是比较好的，而且是比较安全的，只是可能时间比较长，那桂圆和红枣能丰胸吗？桂圆和红枣怎么吃丰胸？

1、桂圆和红枣能丰胸

桂圆和红枣有一定的丰胸的效果。

桂圆和红枣都是补气养血的食物，女性经常食用可以促进气血旺盛，增加能量的吸收和代谢，也有促进胸部发育的作用。

2、桂圆和红枣怎么吃丰胸

可以喝红枣桂圆茶，若不想喝茶，也可以准备桂圆肉50克，去核干红枣250克，冰糖80克、蜂蜜400克、水580克。

1.红枣洗净，切开，桂圆切小块。

2.将红枣、桂圆、冰糖一起放入锅中。

3.加水大火煮开，转小火焖煮约30分钟，将水收干。

4.用勺子将红枣、桂圆打成泥，小火煨干既停。

5.将红枣晾凉，加入蜂蜜搅拌均匀，转入密封玻璃瓶中。

6.冷藏保存，一次食用10克左右，温水冲服即可。

3、桂圆和红枣丰胸吃多少

1.桂圆红枣茶的话，一天吃6到10个桂圆干，红枣一天吃9个就可以了，可以分三次喝。

2.吃桂圆红枣蜂蜜饮的时候一次吃10克，一天吃两三次都是可以的。

4、能长期吃吗

吃桂圆和红枣丰胸最好不要长期吃。

红枣是可以长期吃的，但是桂圆性温，长期食用会增加体质的燥热之气，变得容易上火、咽喉痛、便秘等，对身体不利，因此最好不要长期食用。

5、哪些食物可丰胸

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

6、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

7、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效.

9、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

10、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。