女性每个月都会有生理期，生理期是女性的特殊时期，会感觉很不舒服，而且现在很多女性平时压力都比较大，有的人还经常会熬夜，饮食习惯也不太好，对身体是很不好的，月经也会受到影响，那月经量多发黑是什么原因？月经量多怎么调养身体？

1、月经量是为什么

女性月经量多可能是多种原因引起的，有的是生理性的，有的人病理性的，生理性的就可能是雌激素分泌过多或者是子宫内膜增生过度，所以来月经的时候血量就会增加，还有的女性是一些病理性的，主要是一些妇科疾病引起，比如说子宫肌瘤。当然除此之外还有可能是精神因素的营养，所以要注意调节身体的同食调节好自己的情绪。

2、月经发黑为什么

也有很多女性在来月经的时候发现月发黑了，月经发黑可能是体寒导致的，但是体寒的人一般月经的量比较少，而且经常会出现腹痛的情况，经血中还有血块。如果月经量比较多，而且黑，那应该是妇科疾病导致的，最好是去检查一些，一般都是妇科炎症，好好调理就好了。

3、月经量多的调理

月经量多和月经发黑都是需要调理的，平时要注意营养的补充，多吃有营养的食物，刺激性的食物少吃，注意经常锻炼，还有就是要休息好，保持积极乐观的心态。如果是疾病导致可以适量吃药，最好在医生的叮嘱下服药，不要随便吃药，可以用中药进行调理。