嗜睡就是经常会想要睡觉，白天的时候也总是像睡不醒一样，嗜睡可能是一些疾病导致的，当然一般不严重的话都是正常的，很多女性可能在来月经之前可能会有嗜睡的感觉，而且还可能会感觉很累，那经前嗜睡是什么原因？女性嗜睡是因为什么？

1、正常生理现象

月经前期身体比较虚弱，子宫内膜开始脱落，经血逐渐增加，所以人体由于气血暂时不足导致精神不振，容易犯困，甚至嗜睡的现象，部分女性还会表现出少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安等。

2、神经损伤

经前嗜睡可能是因为刮宫或流产的次数比较多，造成了神经损伤，所以这类女性在经前时期容易出现体力差、精神不好、经前嗜睡的现象。

3、经前期综合征

经前期由于体内雌激素的影响，女性的身体和情感都会出现细微的改变，从而表现出下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这便是很多女性容易遇到的经前期综合征。

4、中医辨证-脾虚湿

脾虚湿引起经期嗜睡的患者主要表现为：形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。

建议：苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。

5、女性嗜睡是什么原因

1、熬夜

这是首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。

2、肥胖

生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人就是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。

3、怀孕

女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。

4、经行嗜睡

妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。

5、体质虚弱、营养不足

体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。

6、低血压、贫血

如果身体有这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。

7、失眠

随着生活节奏的加快，女性已不再只是家庭主妇，因此面对职场、家庭各个方面的压力，往往会令女性朋友睡不好觉，失眠则会导致白天嗜睡无精神。