在现实生活中很多有女孩的家庭父母比有男孩的家庭的父母要头痛些，因为女儿一旦没有保护自己，很容易就被骗而偷食禁果导致意外怀孕的，让家长难过，那么，怎么教育女孩爱护自己？怎么教育女儿认识性生活？下面跟着大众健康网小编来看看家长应该怎么做。

1、给孩子的性教育

第一道“防火墙”：防止未成年人的性关系

防止未成年人的性关系，是指18岁之前的中学生，应当做到“洁身自爱”。因为他们心理、社会、经济方面均不成熟，无法承受性关系的后果。少男少女的欲望望和性冲动，是本能的生理现象，但除了性器官接触之外，还有其他释放性压力的方式，如转移注意力、积极参与有异性在场的文体活动等。

第二道“防火墙”：紧急避孕

如今，在越来越多青少年“翻墙而过”的情况下，家长不能在回避性方面的教育问题，应该适当教他们一些避孕方面的知识。

第三道“防火墙”：终止妊娠

家长要告诉年轻人各种避孕手段都不是万分可靠的，一旦怀孕该如何处理，而不是对于任何性方面的问题都是避而不谈，青春期的孩子比较冲动，有时可能因为冲动和害怕铸成大错，家长不想孩子走上错误的道路，就该及时改变自己对性教育的观点。在孩子需要自己帮助的时候，及时为他们提供意见。

实际上，三道“防火墙”是把“贞洁教育”和“避孕套教育”有机地整合在一起。

有句话是这样说的：“教育要从娃娃抓起。”性教育也是一样的。冰冻三尺非一日之寒，孩子在小时候没有得到相关的性教育知识，怎么可能在长大后瞬间就会了解。所以家长要改变对孩子性教育的态度，该谈的时候就好好谈，不该说的时候就啥也别说。否则，造成误导孩子的根源还是父母的态度不正确。

青春期少女需要母亲“领航”

对于青春期这一重要的生理时期的到来，绝大多数女孩在思想上、心理上都缺乏必要的准备，对于自身的变化，尤其是初潮的到来，常感到意外和突然，不知如何是好，因此，对即将步入或已经步入青春期的少女，十分需要母亲的照料、帮助和科学指导。

1、女儿进入青春期前，母亲就应有步骤地进行青春期卫生知识的介绍，尤其是有关月经知识。也可以购买一些有关的书籍、画册让她们阅读，使她们能对自己身体即将发生或已经发生的变化有所了解，对初潮的到来作好心理准备。

2、对女儿的月经期给予具体示范、帮助和指导，并介绍经期卫生等注意事项。

3、不少少女经期易出现情绪不稳定，母亲应多关心体贴、安慰和鼓励，一旦发生情绪、行为异常，应及时了解原因，给予必要的安慰、疏导和帮助。切忌生硬地、不问原由的批评、训斥，以免发生意外。

4、作为母亲，对尚未出现初潮的女儿的身体变化应予观察，如乳房、阴毛等是否按时发育，发育是否正常，尤其是初潮是否按时来临等。倘若女儿过了16岁仍未出现初潮，应及时就医，以便及时发现生殖器官发育异常，及时得到诊疗。

5、进入青春期后，还应给予人生观、性知识和自我保护意识的教育。

6、少女进入青春期后，心理变化和情绪波动较明显，有的可能出现性情古怪、伤感、容易烦恼、发火等现象，母亲应了解原因，加以疏导。母要尊重女儿的隐私，不要去盘问、打听，甚至偷看女儿的日记。

走出爱情误区热恋中女子为何早尝禁果

按照我国传统的道德规范，恋爱期间最亲密的接触通常是接吻、拥抱、依偎、爱抚等，只有在得到法律的许可、步人婚姻殿堂后才能发生性行为。

婚前性行为是被社会反对和不允许的。然而，随着社会的发展，传统的道德规范已渐渐失去了制约力，性关系逐渐撕开了遮遮掩掩的面纱，婚前性行为的增多和小年龄化趋势，已成为全社会普遍关注的问题。

恋爱中男女一旦发生性行为，往往将女性推到被动的位置。尤其是婚前性行为给女方带来一系列不良后果时，恐惧、自卑等心理压力便接踵而至。在怀孕后不得不进行人工流产时，又怕留下后遗症，担心影响以后的生活等。可是，在我们对婚前性行为进行调查时却发现，有一半以上是女性自愿的。那么，恋爱中的女子究竟抱着什么样的心态呢？经过调查和心理分析，我们发现了她们内心的秘密：

1、传统的爱不完整，追求“新潮”恋爱方式

跨世纪的中国社会已进入快节奏、丰富多采的时代，生活方式在改变，恋爱方式也变得“新潮”。有的青年人错误地认为，当代的恋爱方式就是动辄发生性关系。他们说“传统的爱不完整，真正的爱应该体现出博大，什么都可以给对方”，“爱就该给对方自由，何必等到结婚以后”，“含情脉脉没意思，我要走在历史的前面……”在追赶“新潮”的心理支配下，他们很快从初恋进入到热恋，如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚，激发起强烈的性本能冲动，使理智难以抵御，结果发生了婚前性行为。调查发现，在有婚前性行为的女性中，有近半数女性半年中发生多次性关系，80%以上的人认为这是个人的事。其实，女子在各种随心所欲的“新潮”性行为中，深深地伤害了自己。

2、崇尚种种性自由观念，只要自己快乐就行

随着西方文化思潮的泛滥及涌人我国，有很深文化积淀的传统性道德受到了冲击。有些青年人良莠不分，盲目崇尚西方性自由观念，把性观念与原始本能需要划上了等号。在调查中，有近1/3的女性认为“贞操不很重要”，“只要自己爱得快乐就行”；近20%的人在同房后根本无所谓，认为“就那么回事”，“怀孕怕什么，同房没有罪。女人不作一回人流就不算一个完整的女人”。有的虽已预感到两人不可能终成眷属，但那种特殊的关系仍一如既往。道德的音乐盒已安抚不住一些年轻人矛盾痛苦的灵魂与肉体，当他们还不知道如何去驾驭生活之舟时，已过早地结下“不负责任的恶果”。

3、亲自尝试满足对性的好奇，不再“谈性色变”

在当今社会，性已渐渐撕去了神秘的面纱，青年人在少年时期形成的性朦胧意识和好奇心理进一步加深。“我们正面临八方大潮冲击，再理智的女性也会感到困惑……”强烈的性自我意识已使她们再不是“谈性色变”或羞于启齿。对有些青年来说，对性生理等知识已不满足于书刊上所介绍的和通过影视屏幕等所目睹的，而是要亲自去尝试、探秘。在这种心理驱动下发生性关系的人已占调查人数的64.3%。不少人由于一时好奇而发生性关系，及至怀孕时才后悔莫及。

4、把婚前性行为作为恋爱必经之途，“以性锁情”

许多青年把“性”作为衡量爱情的尺码，认为只有性才能维持爱情、发展爱情。有人说，婚前性关系是恋爱的程序化要求或必经之途，提前发生可以早日确定关系，增加双方的凝聚力，使爱情关系升级。这种同房观念，使许多未婚男女或因对方对自己的倾慕爱恋，或为消除对方对自己的不放心，或为了避免被对方抛弃等，便采取了“以性锁情”“拴住男人心”之举，过早地发生婚前性行为。事实上，用这种“手段”与新潮观念自相矛盾，以致不论何方发生“变节”，性关系就会演变成一种十分难堪的纠纷，法律也不会以有过性关系而判断应维持双方的恋爱关系。

5、以“生米煮成熟饭”的既成事实抗拒他人阻挠

恋爱中的男女当爱情关系确定后，总希望得到周围环境中的人，特别是父母亲朋的支持和赞许，一旦遭到意外的干涉，如父母竭力反对，亲友百般阻挠，有时他们不但不中止恋爱关系，反而更加如胶似漆，以“生米煮成熟饭”的事实来抵抗这些阻力。此外，有一项调查表明，在发生婚前性行为的青年男女中，有90%以上的已明确婚约关系，但因无住房、经济困难、不到法定结婚年龄等种种缘由，迟迟不能结婚，他们为了维持婚约关系而经常发生性行为。

从上述分析来看，现今社会的青年男女在性认知、性意识、性观念、恋爱观等方面存在不少错误认识，有些相当偏激，由此给个人、家庭、社会带来极大的问题。婚前性行为虽然可以使人在欲望等方面获得一定满足，但人在情中不知迷，往往会“乐极生悲”，尤其是给女方带来严重不良后果时，早尝“禁果”的危害更是毋庸置疑的。

当然，我们不能将婚前性行为与性混乱混为一谈，也不能将这种行为的客观原因归纳为“世风日下”。青年男女在婚后发生性关系，意味着人生观成熟后再面对“性”，将是多么的珍贵和可靠。爱情是同房的前提，但只有同房的爱情是不牢固的。我希望青年男女能意识到自己的心理动机以及婚前性行为会给个人带来的诸多不良后果，真诚地希望他们能自觉走出“爱情误区”。

2、少女乳房发护理

(l)少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

(2)配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六．保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。

(3)乳房的卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

(4)乳房发育不良若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。