我们的身体无时无刻不在运动着，变化着，当内在发生了变化，外在也会有不同程度的现实，比如说，我们的指甲，像我，指甲上有时候会出现竖纹，有时候会出现白色的点点印记，有时候还会有凹陷进去的现象，那么这些都是因为什么呢身体在给我们发送什么样的信号呢？

1、有竖纹

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

2、有横纹

另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。

3.有斑点

有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

4、易断裂

容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉 皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

5、有凹陷

凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

6、有颜色

甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

7、指甲变厚

脚趾甲变厚一般是由真菌感染造成,甲质疏松变厚,内部可能有屑状物.常见的甲部真菌感染疾病时灰指甲（甲癣）,患病时指甲表面凹凸不平,颜色暗淡,发黄发灰。

需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。