对于男人来说，只有阴茎能够顺利勃起，才能真正的享受的同房，但对于阳痿患者来说，连早泄都是奢侈，因为早泄最起码还可以勃起，只不过勃起时间不长而已，而阳痿患者则可能完全无法勃起，那么阳痿患者有哪些禁忌？男人阳痿需要注意些什么？下面我们一起来看看。

1、男人阳痿有哪些禁忌

禁忌1.长期依赖伟哥。

不可否认，对于绝大多数男性阳痿，伟哥，都能起到很好的改善效果。而且，这种效果，持续性也相当不错，性生活的整个全程，基本上，都能够保证从头“硬”到尾。

当然，伟哥的这种效果持续性，只是相对于阴茎的勃起时间而已。换句话说，伟哥，通常只能保证在一次性生活当中，实现阴茎的一次正常勃起。

因此，与其说“伟哥是阳痿的治疗药物”，倒不如说“伟哥是阳痿‘救急’药物”。

值得一提的是，对于阳痿，伟哥，虽然能够“救急”，但也不能长期用来“救急”。

据了解，伟哥，在促进阴茎勃起的同时，也容易出现耳聋、失明、窒息、心脏骤停等并发症。而且，年龄的不断增长，这些并发症的发生机率，也会不断增大。

禁忌2.盲目补肾壮阳。

关于补肾壮阳治疗阳痿，目前临床上，多以口服药物为主。

现代医学研究发现：补肾壮阳治疗阳痿，主要的原理，在于通过补肾壮阳药物当中性激素和类性激素的刺激作用，来促进性神经的兴奋和性器官的充血，最终实现对阳痿的“有效”治疗的。

俗话说，“过犹不及”。在促进性神经兴奋和性器官充血的同时，补肾壮阳药物中性激素和类性激素的刺激作用，也容易加速性神经和性器官的老化坏死。长此以往，非但对于阳痿的治疗无益，反而容易导致阳痿病情的加重。

举个例子：当人体受到钝器打击时，遭受打击的部位，通常都会出现局部充血的现象。这种局部充血，如果得不到及时消散，其感受能力，会逐渐下降直至丧失；其相应组织，也会逐渐结痂坏死。

禁忌3.头痛医脚，胡子眉毛一起抓。

同其他性功能障碍一样，阳痿的病因，也是非常的纷繁复杂。心理障碍、雄性激素水平过低、心脑血管病变、阴茎海绵体病变、前列腺病变等多种因素，都可以引起男性阳痿。

故此，对于阳痿，在查明病因的基础上，进行针对性治疗，才是真正的出路、正确的出路、唯一的出路！

相反，一些“头痛医脚”或者“胡子眉毛一起抓”的治疗方式，例如补肾壮阳治疗前列腺疾病引起的阳痿、服用伟哥治疗心理障碍引起的阳痿，非但对于阳痿的治疗无益，反而容易加重阳痿的病情或者引发一系列的并发症，得不偿失！

2、男人提升性能力运动

1、每日提肛100

有些男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，与射精力量有很大关系。提肛是锻炼尾骨肌最简单有效的方法。在开会、坐车、排队时，都可以有意识的进行提肛锻炼，先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，每天进行100次。

2、按摩小腹

按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。

3、蹲马步15分钟

在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步这个动作能充分锻炼到这些部位的肌肉。每天练习15分钟，可以让男性在性生活时支撑力更强，不易疲劳，还能改善对射精的控制。具体做法：两腿开立，与肩同宽，两脚平行正对前方，大腿尽量与地面平行。

4、小便时踮脚尖

小便时踮脚尖对男性好处很多。首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有帮助。方法是：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复3-5次。平时也可以练习。