月经并是生活中较为常见的病症,会对女性健康造成很多不利的影响,月经病的范围较大,出现的症状也有很多,那么什么是月经病?月经病该怎么治疗?下面就来详细了解月经病的具体情况,以及月经病的治疗方法,和护理需要注意的内容吧。
月经是指有规律的,周期性的子宫出血,大约28天为一个周期,出血期大约5到7天,凡月经周期,经期,经量,经质出现异常,或伴随某些不适症状,即称为月经病。
一般来说,月经病是功能性疾患,但有时是因其他器质性疾病引起,女性一旦发现月经异常,应该就是检查诊断,进行有针对性的治疗。
月经周期异常:月经周期出现异常称之为月经不调,主要包括月经先期,月经后期,月经紊乱,经间期出血等。
经期异常:月经出血时间异常,主要是经期延长。
经期不适:以经期出现全身或局部不适为特征的疾病,主要有痛经,经行发热,经行头痛,身痛,经性泄泻,经行眩晕,经行浮肿,经行情绪异常等。
经量异常:包括月经过多,月经过少,闭经,崩漏等。
月经病主要是七情所伤,或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,致使脏器受损,肝脾肾功能失常,气血失调,冲任二脉损伤所导致。
月经病的治疗原则在于治本以调经,治本即是找出病因,消除症状,调经即运用各种治疗方法,使月经恢复正常。
【生化蜜膏】
材料:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
做法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。每次服30毫升,每天日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经。适宜于调理瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩症状。
【清肝调经汤】
材料:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克,炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
做法:将所有药材洗净煎成药汁在行经期服用。
功效:清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等症。
【日常生活注意】
女性在月经到来前三天,可以根据自身身体状况做一些较为轻柔,舒缓,放松,拉伸的运动,如冥想型瑜伽,初级性跳槽,等,经期第五天,身体开始恢复,可以做一些慢跑,散步之类的有氧运动,通过这些运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。
【注意私处清洁】
注意尽量保持私处清洁,使用可以有效杀灭妇科炎症致病病菌的洗液,不但可以在清洁私处的同时抑杀细菌,还能增加私处自身抵抗力。
1、清洁卫生
经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入女性私处,引起女性私处炎或子宫发炎。
2、饮食有节
月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
4、劳逸结合
经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力。
5、避免房事
月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,女性私处酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。
6、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。
7、寒暖适宜
注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
8、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。
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