蜂蜜水具有很好的润肠作用，所以很多女性平时经常会喝蜂蜜水，当然蜂蜜水除了润肠以外，还有美容养颜的效果，蜂蜜确实是很好的一种食物，甚至有一些妈妈会经常冲蜂蜜水给自己的宝宝喝，那婴儿可以喝蜂蜜水吗？宝宝能不能喝蜂蜜水？

1、婴儿能喝蜂蜜水吗

医师指出，蜂蜜其实是生食，容易有肉毒杆菌芽孢，而1岁以下的婴儿，肠道菌丛未发展完全，无法抵抗毒素，严重恐造成休克、致死。

2、肉毒杆菌中毒

肉毒杆菌为厌氧菌，以孢子形态存在周遭环境，发生肉毒杆菌中毒会阻断乙酰胆碱释放，使神经元传导受阻，导致局部或全身性的麻痹与相关神经学症状。成年人发生肉毒杆菌中毒，多为食物中毒引起；而婴幼儿则是肠道型肉毒杆菌中毒。

3、1岁以下勿食蜂蜜水

1岁以下婴儿的肠道菌丛尚未发展完全，当误食肉毒杆菌孢子时，容易在肠道中增殖并产生毒素，造成肉毒杆菌中毒，最常见原因为喂食蜂蜜水。初期症状为便秘、喂食困难、肌肉张力低下、流口水增加等，严重可能发生呼吸衰竭而死亡。

4、哺喂母乳增免疫力

婴儿很容易对食物过敏，建议出生开始应哺喂母乳，至少持续1年，有助肠道好菌繁殖，增加免疫力；6个月开始可搭配副食品，增加摄取食物的多样性，也有助降低发生食物过敏。

5、蜂蜜一天吃多少合适

健康成年人每天吃1-2汤匙约20克蜂蜜较合适。

蜂蜜的养生保健作用很好，适宜少量、长期缓慢进补，不可一次吃太多。