应该大部分的人都知道宝宝的肠胃是比较脆弱的，并不是什么东西都可以吃的，而且有时候就算是不吃东西，稍微着凉就容易出现拉肚子的情况，比较小的宝宝经常会出现拉肚子的情况，那宝宝腹泻一直不好怎么办？宝宝腹泻一直不好如何缓解？

1、为什么腹泻迟迟不好

这是因为治疗不当或者饮食没注意。

关于腹泻宝宝的护理方法：

1.宝宝腹泻期间肠胃功能会特别弱，平时可能能消化的食物这时候都消化不了，大多数会随着便便拉出来。麻麻在处理食材的时候尽量细腻，随时观察便便。

2.腹泻时一定要补水，补充足够的水分或者服用电解质水，如果没有电解质水，可以喝大米汤代替。

3.腹泻期间多喝温水，注意腹部和脚的保暖，平时在家不爱穿鞋子的孩子，腹泻期间我们都要求穿鞋子的。

4.最好同时服用益生菌，具体服用哪种益生菌还是问医生比较好。

5.食疗的话推荐焦米汤，或者焦米糊（焦米磨成粉煮成糊糊状），苹果小米粥、蒸苹果、大米汤，这些是十分养胃同时止泻的。

6.腹泻期间不要吃高蛋白食物和凉性的蔬菜水果。建议麻麻们可以整理出方便给宝宝食用的菜单。

7.尽量不要吃油荤食品，以好消化的粥和面汤为主。

8.吃稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

9.腹泻完了之后也要持续清淡好消化的饮食持续3-5天，无需大补，慢慢加回原来的辅食即可。

10.母乳宝宝停掉辅食，但继续母乳

对于母乳喂养的宝宝，在腹泻期间要停掉难以消化的辅食，坚持吃母乳，孩子要吃就给吃，不要减少次数。

11.配方奶粉宝宝可换腹泻奶粉

因为普通奶粉中的乳糖会加重腹泻，所以对于腹泻严重的宝宝，可以将配方奶粉换成不含乳糖的腹泻奶粉，这样既不增加肠道负担，又能给宝宝提供足够的营养。

12.腹泻时不可不吃或少吃

最初宝宝腹泻时，很多人说奶粉要稀释后喝，并且比平时量少。结果腹泻反而更重了。这是因为如果不吃的话，排泄就会减少，病毒自然也排不出去，反而不容易好，所以排泄比吃止泻药更重要。

2、腹泻吃什么比较好

1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

3、严密观察宝宝精神状况

家长要注意观察孩子的精神状况，如果精神好的话，可以继续观察治疗，如果精神不好的话就要赶紧就医。

另外，还可以观察孩子的尿量，如果孩子的尿量比较正常的话可以继续观察治疗;

如果宝宝正常补水，但是烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒，这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了;

或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝发烧及便中带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治。

温馨提示：不要随便给腹泻患儿用抗生素，最好听从医生的指导。

4、如何预防夏季宝宝腹泻

1、提倡母乳喂养。因为母乳营养丰富，易吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力。另外，母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。

2、混合专业的防腹泻奶粉。如果平时不吃母乳的宝宝，一定要混合专业的防腹泻奶粉使用，以抵抗季节性的腹泻。

3、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。

4、培养宝宝良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。

5、空调温度不能过低，以27℃-28℃为宜，宝宝房间尽量不要开空调，可以通过隔壁的房间开空调降温，另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。夏季怎么开空调，请戳文章夏季宝宝吹空调不受凉，你需要看这里！

6、不要总是把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。

5、宝宝拉肚子怎么按摩

(1)推背

爸爸或妈妈顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强宝宝的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

(2)推上七节骨

爸爸或妈妈用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的尾椎往上推，直推到腰部，即督脉穴，第二腰椎下凹陷中处止，推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为宜，能很好的帮助宝宝止泻。

(3)揉脐

宝宝平躺，爸爸或妈妈用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。

注意：指甲要短而平，以免划伤宝宝。

(4)揉拇指

让宝宝平躺在床上或者妈妈怀抱，用一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上，另一只手食指、中指固定宝宝大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。

(5)揉板门

板门穴在手掌大鱼际平面，爸爸或妈妈可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右，按揉这里，可以帮助宝宝健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

(6)补肾

爸爸或妈妈按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150-300次，这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。