生活中工作中我们都需要用到手臂肩背，时间长了手臂也会出现不适的症状。比如出现手臂麻木酸痛等问题，这样工作生活就会很不方便，人也要时时刻刻感受那些酸痛肿胀。那么上肢麻木怎么办？上肢麻木是怎么回事？我们来看一看。

一、左上肢麻木的原因：

有可能是压迫神经的症状,或是高血压、心血管疾病引起的临床症状,最好去医院检查一下,医生通过询问你的详细情况,综合一些检查结果,做出较为确切的诊断,早发现早治疗,勿自己瞎猜,这是对自己负责。

手脚麻木的患者是由心脑血管疾病、糖尿病、高血压、颈椎病、风湿、类风湿、脉管炎等所导致的,而此类患者只注重原发病的治疗,没有把手脚麻木当成一种独立的病去治疗,忽略了手脚麻木是致残的信号。手脚麻木实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号,当邪毒气侵入五脏六腑之前,第一感觉是手脚麻木,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线,如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

二、什么是上肢麻木：

上肢的问题与颈椎病有关。上肢麻木[1]为颈椎病的主要表现之一。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。此病多见于40岁以上患者。

三、左上肢麻木的病因：

1、颈椎退行性改变:随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。

2、外伤因素:在椎间盘退变的基础上,进行剧烈活动或不协调的运动。

3、慢性劳损:长期处于不良的劳动姿势,椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

4、寒冷、潮湿:尤其在椎间盘退变的基础上,受到寒冷、潮湿因素的影响,可造成局部肌肉的张力增加,肌肉痉挛,增加对椎间盘的压力,引起纤维环损害。

四、预防上肢麻木：

1、读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。

2、保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

3、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

4、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。

5、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

6、及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

7、劳动或走路时要防止闪、挫伤。

8、长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。

9、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

10、中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

五、左上肢麻木治疗：

颈椎不适,手麻属于比较常见的神经根型颈椎病症状,X光拍片检查可以确诊。

这种病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药。

外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复。

既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

如果我们的左手只是短暂性的非连续性的发麻,我们完全不必太紧张,平时注意冷暖,保持一定的运动即可。如果发麻的症状越来越厉害,则我们应该引起重视,由于导致左手发麻的原因有很多种,此希望大家需要去正规的医院进行检查。

六、缓解发麻症状：

1、按摩胸部,强心固本：用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处),四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩。

另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,共计100次。

2、按摩颈部,活血化瘀：以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。