冬季的时候，很多人都会出现皮肤干燥的情况，对婴儿来说，也是如此，婴儿皮肤干燥需要好好护理，以免出现更多的肌肤问题，平时可以用一些润肤产品，饮食方面吃一些补水的食物，那么冬季宝宝皮肤干燥怎么办？冬季宝宝皮肤干燥吃什么？

1、宝宝皮肤干燥怎么办

1、营造保湿、通风的家居环境

这点是很多妈妈都会忽略的，觉得在室内，对宝宝的皮肤影响并不大。但是冬季室内长期开空调或者是暖气就会让宝宝的皮肤变得干燥，为保证室内湿度，妈妈们可以用湿拖把或者是抹布清洁居室，或是洗一些宝宝的小衣服晾在暖气上。并且一定要保持室内空气流通。

2、科学涂润肤霜

在给宝宝涂润肤霜的时候一定要注意，千万别拿成年人的润肤霜给宝宝使用，一定要买适合宝宝的润肤霜。并且妈妈给宝宝清洁完皮肤以后，应马上用毛巾将宝宝皮肤上的水吸干，之后涂抹上婴儿润肤霜。

3、宝宝皮肤不要过度清洁

冬季宝宝的活动量远远要少于其他季节，所以清洁宝宝皮肤可以适当少一些，因为宝宝皮肤清洁过度也会出现干燥的现象，甚至是出现干裂和红痒等症状。

2、宝宝皮肤干燥吃什么

1、鲜枣

很多人应该不知道鲜枣含有大量的维生素C，而且它是一种有效的抗氧化剂，还可以保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可以有效的使沉着的色素斑减退或消失。所以平时的时候可以吃些鲜枣，对于皮肤是很不错的。

2、坚果

像核桃、松子、棒子、花生、芝麻都属于坚果，而且等果仁中都含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可以防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、对于过早的衰老起到很大的作用，平时很多人应该不知道坚果有如此好的作用吧。

3、梨

平常我们吃的梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而且对于感冒喉咙干燥吃梨子可以滋润一下，也最适宜于冬季发热和内热的病人食用。特别是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便干燥之类的吃梨子最合适不过了，平时给宝宝吃梨子也是对皮肤很不错的。

3、宝宝冬季皮肤问题应对

1、皮肤皲裂

皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。

如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。

如果发现宝宝的小手皴了，要记得及时把宝宝的皲裂的皮肤浸泡在温水中20分钟或者用温热水浸泡过的毛巾热敷宝宝的手背。这样做可以软化宝宝的皮肤角质，软化后再连续使用三天宝宝专用的润肤霜，宝宝的皮肤就可以得到很好的改善。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

2、臀部皮肤粗糙

冬季天气干燥，很多宝宝会出现臀部皮肤粗糙问题，爸妈在日常护理宝宝的时候要特别注意两点：纸尿布应选择透气性好且宝宝无过敏反应的；宝宝便便后要及时用温水清洗且涂上专用的护臀霜。如果宝宝在冬天已经出现尿布疹等皮肤炎症，应该配合宝宝专用的药膏来护理。

如果宝宝的屁股周围出现皮肤溃烂以及肛周脓肿等皮肤问题，情况严重要马上到医院就诊。如果宝宝到医院就诊前皮肤已经破裂要先使用消炎的药膏。此外，室温控制在28℃左右，让宝宝爬卧干燥小屁屁，对于恢复效果很好。针对敏感性肌肤的宝宝，要选择浅色、柔软且透气性好的尿布，并且要勤换，多让宝宝的小屁屁暴露在外面，可以很好的预防宝宝小屁屁溃烂的问题。

3、湿疹

到了冬天不少宝宝的脸上会长湿疹，看起来像花面猫，痒的时候还不停地抓自己的脸，家长看在心里着急得很。湿疹在秋冬季高发可能与天气干燥或尘螨有关，所以爱长湿疹的宝宝秋冬季一定要注意润肤。每天两次润肤霜涂抹全身，可以使湿疹及瘙痒减轻。需要注意的是，尽量选择不含香料和色素的护肤品。

4、冻疮

不管在南北方，冻疮都是很常见的冬季婴幼儿皮肤问题。冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致，其发生与遗传相关，具有体质的易感性。当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。

宝宝在冬天出现冻疮了一定要及时进行处理，活血化瘀是最好的治疗方式。可以使用中药或者花草煎水后外洗。大葱根煮水、茄子秧煮水帮宝宝清洁冻疮的部位都是很好的方法。如果皮肤清洗完之后没有破损，那么可以外敷冻伤膏来治疗冻疮。在用药水泡的时候，可以给宝宝轻轻按摩冻伤的皮肤，如果宝宝皮肤已经水肿或者出现皮肤破裂了，为了预防感染可以配合使用宝宝专用的药膏。

一旦得了冻疮，即使当时治愈，第二年还有可能复发，因此，预防工作很重要。预防冻疮的办法就是一要注意防寒，二是要保持宝宝血液循环通畅，积极提高宝宝的抗寒能力。具体来说父母可以注意以下几个方面：首先，调整室内温度，不要使室内外温差过大；其次，为宝宝选择的保暖鞋、手套一定要注意不能太紧，否则会影响宝宝的血液循环；第三，不妨多带孩子到户外活动，有意识地提高孩子的抗寒能力。当然，每次外出前别忘记给宝宝按摩一下小脸，擦上润肤油。风大时出门，给宝宝戴上口罩、手套和帽子，不让寒风直接吹打在皮肤上，也会起到保护宝宝娇嫩皮肤的作用。