妇科肿瘤对于所有的女性朋友来说，都是很让人恐惧的一个存在，毕竟，患上肿瘤本身对于自己和家庭都是一个重大的打击，对于肿瘤，我们基本上还是采取防大于治的方针，据说多吃红色果蔬有作用，那么，红色蔬果能预防妇科肿瘤吗？妇科肿瘤患者吃什么好？

1、 预防妇科肿瘤的食物

研究发现，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

1.卵巢癌

多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

2.乳腺癌

常饮红酒

研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

3.宫颈癌

摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

2、妇科肿瘤患者吃什么

一般妇科肿瘤术后的病人，因胃肠功能没有完全恢复，可以于早期喝一些营养汤之类，这些食物易吸收，不增加消化道负担。如能正常进食，则需要开始补充大量的蛋白，这些对于伤口的愈合以及需要术后补充放、化疗的病人尤其重要。当患者饮食回复正常，合理地调配饮食结构很重要。下面给一些具体的建议，仅供参考。

1.定时、定量进餐，有计划地摄入营养，切忌暴饮暴食。

2.禁食或少食煎炸、烟熏、研制、烧烤、霉变的食物，这些食物内存在一些致癌物或致癌前提物。

3.多食富含维C、维A的果蔬，如猕猴桃、胡萝卜等。常吃卷心菜、蘑菇等富含抑癌细胞成分的食物。

4.经常更换食谱，原则是清淡、高蛋白、高热量、易消化。恶性肿瘤病人为负氮平衡，每日需要的蛋白含量应较正常人多一些。营养均衡，搭配合理。

总之，妇科恶性肿瘤病人应遵循膳食平衡原则，养成好的进食习惯，规律饮食。将饮食和治疗相结合，使饮食成为治疗的有效辅助手段。