女人每个月都会来月经，一般女性的生理期来的时间每个月都是相同的，但是也有一些女性来月经的时间不固定，有的可能会提前，有的可能会推后，女性经期提前是什么原因导致的呢？下面，给大家具体介绍一下女性经期提前的原因。

1、经期提前的原因

姨妈提早来访是在正常的时间段，是无需过分的担忧，如果不在这时间段，就要看是不是以下的几个原因导致它提前到来。

1、气虚

从上面一词是很难理解是什么意思，到底什么是气虚?其实它是很容易理解的，劳累过度或者饮食失节的人损伤脾气，从而引起的一系列病理变化，如身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，所以月经提前。

面对它引起的经期提前的问题，应该如何应对?只要找到具体原因并做针对性的方案，方可解决此问题。因为气虚主要是劳累过度或者饮食失节所引起的，所以要培养正常饮食习惯，如定食定量、少吃高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。

2、内分泌失调

女性生理周期的提前一般会归结于内分泌的问题，对于内分泌失调会引起多种疾病，而例假提前也只是其中的一种表现。人体健康是由内分泌系统各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

而人体的诸多生理现象及生长发育，这些与内分泌系统有着密不可分的关系。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，而女性经期的以前也是表现之一。

3、血热

对于血热，多数人并不了解，其实是人们在饮食上经常食用刺激性的食物，以及心情烦躁等就会引起血热。又或者久病失血比较多的人，也容易出现血热。血热会使血流动的速度加快，所以就导致了月经提前。对于血热引起的月经提前，应该忌辛辣食物、忌情绪激动、经常补充水分、保证睡眠质量、饮食清淡等这样才能从根本上解决以上的问题。

结语：经期提起来访的原因有很多，但在规定的提前天数里是正常的，一但超过就说明自身的身体状况出现了问题，对于这些问题要从最根源找出原因，而不是自作主张的乱用药或者置之不理。

2、女性经期的注意事项

清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁;月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以不可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹疼腰酸等;要有充足睡眠。

饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起疼经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，尤其要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。

勿乱用药：一般妇女经期稍有不舒适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹疼难忍或流血过多，日久不止者，需经大夫检查诊治，不要我乱吃药。