现在我们周围到处都是电子产品，其实大部分人都知道电子产品一般都会有辐射，辐射对人体是有很多危害的，人体不能长期处于辐射当中，时间长了容易得病，当然平时也有一些预防辐射的方法，那辐射对人体的危害有哪些？怎么降低辐射对人体的危害？

1、吃了辐射食物会怎么样

如果服用高辐射剂量的食物容易提高癌症风险，食品残留辐射线里面含有辐射物质如碘-131生物半衰期约100天、铯-134与铯-137约70天，看似不长，但辐射物质会累积在人体中，仍具危险性。通常辐射食物对人体的影响要视残留量多寡及时间长短而定，高辐射线除了与癌症发生有关，也与心血管疾病、早发型白内障，甚至影响生殖能力有密切的关系。

2、辐射对人体的危害

若遭受过量辐射，初期会出现恶心、呕吐、掉发、因免疫力下降而易感冒等症状，时间拉长后则提高甲状腺癌、血癌、肺癌、乳癌等癌症的风险，甚至导致器官衰竭，例如骨髓或肺功能异常低落。女性则可能不孕、较易流产，或生下畸形胎儿。

而辐射对健康的影响还包括心理层面。再有辐射疑虑的环境下生活，很容易有忧郁、焦虑的状况发生。在无法快速从身体排除放射性毒素的情况下，最好的办法就是根本别吃进辐射物质。

3、辐射吃什么东西好

目前确实还没有好方法可以排出体内的放射物质，但是多吃抗氧化食物就可以降低辐射对人体的伤害，新鲜蔬菜水果包含胡萝卜、豆芽、油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。而海带是放射性物质的「克星」，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。而黑木耳帮助排出身体毒素的效果也很明确，可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。大蒜中含硒较多，具有非常强的抗氧化作用。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过“消灭”侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。黑米可滋阴补肾，黑豆可调中下气、解毒利尿，黑芝麻可滋补肾肝、养血明目，黑枣可补肾养胃、补中益气、补血等，都是很好的抗辐射中药。

4、有辐射电器

1、微波炉

微波炉是家用电器磁场最强的。其产生的电磁波会诱发白内障，甚至导致大脑异常。

2、电热毯

电热毯在通电后会产生电磁场，人体与其之间的感应电压可达40-70伏，且有15微安的电流。

3、手机

手机刚接通电话时的辐射是通话时的20倍。所以接通的时候应避免接触耳朵。

4、电视机

电视会放出一定的射线、静电、X线。长时间接触电视机对人体有害。不过LED液晶电视相对来说好一点。

5、电脑计算机

计算机键盘所产生的辐射能对周围环境造成污染，对身体健康不利。长时间看电脑还会产生近视。我就是这样得到的近视、

6、电动剃须刀

妈妈们在爸爸刮胡须的时候也必须远离，电动剃须刀也会产生电磁波，危害人的身体。

7、激光打印机

办公室的激光打印机释放出来的微粒可能对人体健康构成威胁。这种打印机可能导致的影响包括呼吸道受刺激，也可能令心血管系统受影响，或者导致癌症的出现。

8、电吹风

尽管电吹风的工作功率比较大，的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，但仍低于会对人体产生危害的强度。

1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达350毫高斯左右，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45毫高斯和100毫高斯。可见电吹风辐射还是比较强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。电吹风辐射最强的位置是后端的电机，由于它在使用时离头部很近，容易引发头晕、乏力，对孕妇和胎儿都不利。所以准妈妈最好不用电吹风。

现在的家里面可谓电器成群，在妈妈怀孕期间一定要注意尽量减少电器的使用率，把一些尽量能不用的电器从妈妈身边搬走，下面这些辐射准妈妈们一定要注意了！X光线照射、电热毯辐射是一种高强度辐射，电吹风、微波炉也有很强的辐射，显示器、主机、手机、电视机也有一定辐射，键盘、鼠标、打印机都有一定的辐射。