夏季的时候,有些人的手脚会经常出汗,尤其是那些经常在户外工作的人,一直在炎热的太阳下晒着,自己的肌肤本来就会出汗,再加上自己的多汗症,就会造成自己的身体出汗更严重,那么夏季手脚出汗是否患有多汗症?手脚出汗应该如何调理?
天气一热,许多人变得特别爱出汗,尤其是身材较胖的人,稍微运动一下便会浑身冒汗,一般都属于身体新陈代谢的正常表现。不过,有些人手心、脚心总是湿漉漉的,手掌伸出来就像拧开水龙头一样,汗珠滴滴答答往外冒……这种情况一般就被称为“多汗症”。
人的手心、脚心是小汗腺分布最密集的部位,脚心每平方厘米有620个汗腺,而人体其它部位每平方厘米仅有140-340个,所以运动或者长时间走路之后,脚汗会增多。多汗症的患者主要是因为交感神经系统反应比别人强烈,当处于紧张、激动、焦虑、愤怒时,汗腺受到交感神经的影响,分泌出的汗液就会比别人多得多。
专家提示
大多数的多汗症并不算病,本身对健康也没有直接影响,而且随着人体的衰老,症状也会逐渐减轻。需要注意的是,有些人“爱出汗”还可能是病理原因导致的。例如,大病初愈后身体虚弱,容易出虚汗;甲亢、肥胖、糖尿病等身体疾病都有可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱,引起全身多汗。所以,如果出汗突然变多,不该出汗时也汗如雨下,最好及时就诊,以免贻误病情。
虽然手脚爱出汗并不能算是病,但是手脚长期被汗液浸泡着,不仅容易在皮肤的表面滋生细菌和真菌,皮肤的角质层还会被汗液泡软、破坏,继而遭到细菌或真菌的攻击。因此,多汗症的患者常常因为合并“脚气”和“皮炎湿疹”后才到医院就诊。这些患者到了夏天,足部就会出现瘙痒、起疱、糜烂,甚至感染;到了冬季,汗脚热量流失快,还容易遭受冻伤。
此外,汗脚会带来令人尴尬的脚臭,出门不敢脱鞋;汗手会让人不敢与人牵手,连握手都成问题……这些不仅会影响到很多人的工作和社交,久而久之,还会对人的心理产生严重的影响。
(1)调理脾胃
脾胃具有运水化湿的功效,这个功能较弱者便会出现湿热在体内郁积,湿热便会通过其他方式排出体外,而皮肤和消化道便是主要途径,皮肤排出湿热的表现便是大量的出汗。调理脾胃,恢复、改善或加强脾胃的清热去湿的功能,缓解手脚多汗。
调理脾胃食物:苦瓜、山药、红枣、莲子等。
(2)药物治疗
有的人手脚多汗是由于交感神经损伤或者异常,引起乙酰胆碱的分泌增多,促使汗腺分泌大量的汗液,这类患者可以通过食用降低体内乙酰胆碱浓度的药物来缓解汗多的症状。
(3)手术治疗
还有一种就是手术治疗外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节,也就是大约位于乳头连线,再高一点的背部脊椎的两侧,只要将这两节的交感神经切断,就可以达到手部不流汗的目的。
手术后遗症:会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身(乳头以上)的汗几乎停止,而下半身却常常湿答答。除了特别冷的天气外,代偿性出汗持续存在,并不会随着时间的流逝而减少,相反有可能更多。这是手术后最不能忍受的后遗症之一。
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