肾结石是生活中较为常见的泌尿系统疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些犯法调理恢复，那么肾结石饮食调理方法有哪些？肾结石如何通过饮食调理好？肾结石饮食调理方法有很多，下面就来详细了解具体方法，以及需要注意的事项吧。

1、肾结石患者吃什么好

1、多喝水

预防肾结石，第一步是多喝水（也可能只需要这一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错（如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃黑木耳

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

3、多吃西瓜

肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用。

4、合理补钙

合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

5、多吃奶制品

大多数肾结石（大约90%）的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

6、多摄入维生素A

维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量（RDA）为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

7、增加维生素B的摄入量

科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁（或两者的混合制剂）。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

2、肾结石的治疗方法

一：可以大量的饮水。肾结石是很多患者都会遇到的疾病，最简单的缓解和治疗方式是可以通过大量的饮水来缓解疾病，除了开水也可以服用磁化水，效果也是一样的，主要是为了让水通过尿量，直接冲洗人的输卵管，水是可以被稀释的，这样可以帮助患者控制病情。

二：可以配用中草药的疗法。肾结石除了可以大量饮食来缓解疾病，也可以利用中草药的方法来熬制药水，缓解肾结石的疾病主要是有车前子，木通，还有海金沙等，这些药材都可以添加到开水里，然后等待水沸腾，药效出来就可以服用了，效果不错。

三：针灸的缓解方法。针灸是很多疾病都可以运用的一个方法，当然针刺会让患者感觉到皮肤疼痛，这其实只是最初的感受，针刺皮肤里面只要是采用电针的手法，主要是为了肾孟和输卵管局部可以进行适当的移动，可以让患者逐渐排除体内的结石。

四：适当的运动和做各种跳跃的运动。肾结石的患者大部分因为饮食不正常引起的结石，还有的就是平时不做运动，这样导致肾脏出现明显的问题，所以可以平时进行一些跳跃性的运动，也可以进行道理和拍击，这些习惯性动作，每天都可以做，可以让结石排出。