婴幼儿在出生以后，还需要很长的一段时间来进行身体的完善发育，这个阶段，宝宝的外貌歧视还会存在很多的变数，由于一些不良的小习惯，就会对身体的发育方向造成变数，那么，影响外貌的不良习惯有哪些？宝宝的那些不良习惯会影响外观。

1、不良习惯影响外貌

美丽杀手1：咬嘴唇

宝宝出现咬下嘴唇及吸吮动作很常见，是小儿的随意运动。一般来说，3-4个月宝宝的吸允，很可能是吸允本能没得到满足;6-8个月以后，当孩子缺乏关爱、不被关注，寻求安慰时也会出现咬嘴唇等习惯。

咬下唇：嘴唇变厚

正常情况下，牙齿位于唇舌之间，舌肌和唇颊肌的压力在牙齿内外处于平衡状态。如果孩子有咬唇的习惯，则破坏了这种内外平衡，出现一系列的畸形。

咬下唇会使上前牙舌侧和下前牙唇侧(指上、下门牙)受压，这种异常压力会推动上门牙向前逐渐倾斜，压迫下门牙向后移动。结果造成上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙;下门牙排列拥挤而不整齐，上下门牙前后距离较大。

咀嚼时不容易咬断食物，上嘴唇也会被前龇的上牙支得向外卷缩而变厚，与下嘴唇难以并拢，形成“齿露唇开”的面容，既影响牙齿的功能，又影响美容。

咬上唇：地包天

咬上唇时恰与上述情况相反，会造成上门牙内眍，排列拥挤，下门牙稀疏及下颌骨前突。严重者甚至形成门牙反错，俗称“兜齿”、“地包天”整个面部显得凹陷。

(√)纠正方法

1、孩子出现咬唇习惯时候，家长应随时提醒纠正，以戒除咬唇的不良习惯。

2、孩子咬嘴唇时，要减轻孩子的紧张和焦虑感，比如看动画片时，有使孩子紧张的镜头，要主动去安慰一下孩子。

美丽杀手2：口呼吸

有些宝宝因为疾病原因不得不用口呼吸，而有些宝宝单纯只是养成了坏习惯。医学证明，长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病，而且还会影响面部的正常发育，容易越长越丑。

长期用口呼吸会影响面部的正常发育，影响面部美观!这将会呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等。导致这个结果的原因在于，宝宝用嘴呼吸影响腺样体。由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，表现为牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。

(√)纠正方法

如果是养成了这个用口呼吸的不良习惯，家长除了要及时提醒纠正外，还可以这样做：

1、上下唇、颊肌训练每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

2、经常闭口鼓气训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

3、在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸运动过后，宝宝习惯大口喘气，这个时候父母可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用嘴呼吸的习惯。

美丽杀手3：咬手指

有些孩子有“龅牙”的倾向，事实上这跟孩子咬手指而导致口腔发育异常有关。如果孩子有吸手指的习惯，并且持续了多年，则可能会导致孩子的上排牙齿发育异常，出现了龅牙的情况。吸手指除了导致龅牙，还可能导致地包天。

正常来说，人咬下唇时一般是下嘴唇垫在上下前牙之间，这样下嘴唇就会对上下前牙产生持续的力量，使上前牙向前移动，上前牙前突，时间长了，就会造成龅牙。而这种不良习惯又同时会造成下颌后缩，下前牙向舌侧倾斜，妨碍下牙弓及下颌骨的发育，形成前牙深覆颌或者开颌畸形。一旦形成错颌畸形，不但外貌难看，而且会导致发唇齿音不准确。最严重的是还会影响颌骨发育，形成牙颌畸形。

(√)纠正方法

1、家长要随时监督孩子，要关注孩子的一举一动，父母们发现孩子的在咬手指，要将孩子的手从嘴里拿出来，并且用严厉的眼神看着孩子，告诉他们不允许这样。孩子得到一定的讯息，知道自己这样子做不可以，他们自然也就没有那么大胆了，每发现一次，父母就严格处理一次，孩子就不敢再放了。

2、父母们可以在孩子咬手指时给他们一个他们喜欢的玩具，孩子的注意力马上就被玩具给转移开了，也不会再将手指放进嘴里不停地咬。

3、有些孩子之所以会出现咬手指的坏习惯，和他们身体内缺少某种微量元素有关。父母要隔一段时间就带孩子去妇幼保健医院进行相关的微量元素检测，平时多吃水果蔬菜，如果是母乳喂养的孩子最好是添加一些含有丰富营养成分的辅食。

2、幼儿应保持的习惯

一、成年人（包括父母家人和老师）的观念作为先导

成年人对幼儿教育的重视程度直接影响到幼儿是否会养成良好的行为习惯。成年人重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。幼儿的习惯养成需要成年人重视，加以培养，但成年人的认识上有的时候却存在着误区，例如：重智育轻德育，过于溺爱孩子，以成年人的观点、角度教育孩子等等，这些都是培养幼儿养成良好行为习惯的大敌。因此，父母老师自己首先要认识到，健全的性格需要良好的行为习惯作为支撑点。

二、对幼儿的良好行为习惯的培养要持之以恒

习惯的形成本身就是一个长期积累的过程，这同时也是培养孩子的自控力和意志力的过程。“行为形成习惯”，要养成良好的行为习惯，必须长期培养、修正。让良好的行为成为幼儿的下意识的不经过思考的行为。巴甫洛夫效应表明即使是动物也可以通过长期训练使之将行为变成习惯，何况是人呢？因此，成年人应该结合孩子的心理特点，严格要求，并找出一个循序渐进的方法，使孩子逐渐学会控制自己的行为，这将为良好行为习惯的养成奠定强有力的基石。

三、榜样的力量是无穷的

幼儿时期的思维是具体形象的，他们最不喜欢接受说教。榜样是具体形象的，正符合幼儿的思维特点，所以它有强大的说服力和感染力。故事、儿歌、歌曲等等，作品中的艺术形象有着巨大的魅力，会深深打动孩子，这些艺术形象所塑造的榜样具有很大的感染力，孩子最爱模仿。他们会对孩子产生最直接、最具体的影响，会给孩子留下深刻的印象。家长应该懂得孩子的心理特点，在家中应经常给孩子将一些具有传统美德的故事；念一些有助于陶冶孩子情操的诗歌、儿歌；唱一些有助于孩子良好性格形成的歌曲。

同样，幼儿又是好奇、好模仿的，模仿是他们学习的重要途径，而家长的良好行为习惯是他们学习的直接范例，为什么呢？家庭、教养机构和社会环境是影响幼儿成长的三大环境因素，但其中家庭又是对他们发展影响最大的环境因素。首先，血缘关系、亲子之情对孩子发展提供了最强烈的感情氛围，因而父母的教育，影响最易感染幼儿。其次，父母与幼儿朝夕相处，关系密切，你们的言行无时无刻不在潜移默化地影响着孩子行为习惯的形成。所以，幼儿时期，家长在孩子的心目中是最具权威的人，是孩子最爱模仿的对象，父母的良好行为习惯将有效地影响着幼儿良好的行为习惯的形成。

四、营造良好的氛围，言传身教

1、从培养幼儿爱家人入手，培养幼儿爱他人、爱集体的情感。

现在的孩子大多数都是家里的独苗，这使他们产生了严重的以自我为中心的心理。他们根本不懂得关心家人，更何况去关心他人和集体呢？因此教育幼儿爱家人是十分重要的，如请幼儿了解家人的生活，观察父母的劳动，让幼儿谈谈爸爸、妈妈是怎样爱自己的，自己也应该怎样爱爸爸妈妈，以激发幼儿爱父母的情感及行为。在通过父母是怎样孝敬老人来为幼儿提供榜样，激发幼儿的这种情感及行为。在此基础上培养幼儿爱他人和爱集体的情感，如，让幼儿相互介绍自己父母的工作情况及对国家和人民的贡献，使幼儿觉得别人的爸爸妈妈也都非常了不起，从而懂得不仅要爱自己的父母，还应爱更多的人；看到老师站着做事，应主动般椅子，请老师坐下。

2、通过分享物品等的讨论，培养幼儿的道德意识。如大班饮水时老师特意按排几个小班的幼儿一起取水，教师注意观察本班幼儿行为，饮完水后，教师将幼儿取水时的各种行为告诉大家，引导大家讨论谁的做法好。经过一翻激烈的讨论，送水杯时，很多幼儿已经知道应该让小弟弟、小妹妹优先，教师有意识地在“饮水”这样一个小的生活细节中设置这样一个特定的情境，又通过讨论、激发了幼儿的道德行为意识，送水杯时，幼儿的行为意识已发展为自身的道德行为。特定情景的多次反复，将会有效地提高幼儿的道德认识，更有利于道德意识向行为的迅速转化。

3、通过表扬，帮助幼儿树立正确的是非观念。陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多。”心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。同时也会告知其他幼儿，什么样的行为才是正确的。