女性痛经是一种较为常见的病症，很多女性都有这种症状，发作起来让人痛不欲生，而如果做好护理工作，可以缓解其不适症状，那么女性痛经会导致不孕吗？如何缓解痛经治疗痛经？女性痛经可能会导致不孕，下面就来详细了解具体情况吧。

1、痛经会导致不孕吗

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。

痛经分为原发性痛经和继发性两类，未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经，占痛经90%以上。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎、肿瘤等。

一般的单纯的痛经症是不会引起不孕的，但继发性痛经是可能会引起不孕的。如果是原发性痛经，一般多无并发症，而对于某些继发性痛经者来说，若是不尽早治疗的话，是有可能导致不孕等严重并发症的。

通过临床观察发现，近40%左右的不孕女性伴随性存在着痛经的现象，这是因为某些引发不孕的疾病所伴随性出现的造成痛经，因此痛经现象与不孕是存在着间接的关联的。

所以，痛经者应该到妇产科去做一次全面检查、查明了痛经的原因，也就会找到不孕的原因了。不孕的原因可能与子宫内膜异位症影响卵巢排卵、输卵管活动障碍、卵巢功能不足等有关，子宫内膜异位症尤为常见：子宫内膜组织本该覆盖在子宫腔内的表层，而子宫内膜异位症则是由于子宫内膜跑到别处生根发芽，如分布在卵巢、盆腔内组织中。该症的主要特点是痛经，初潮时可能没有，以后出现并逐年加剧，另一特点是易引起不孕，据研究：子宫内膜异位者不孕率高达40%。

2、如何缓解痛经治疗痛经

1、正确认识月经来潮这一生理现象，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

2、平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活，注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

3、经前和经期注意保暖，忌食生冷寒凉之品，防止寒邪侵袭，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

4、注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。

5、痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。

6、在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛，口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛，如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射。

7、经前或者是经后用，点着艾条，对着小腹部来回熏，连续一个星期。

8、生姜，艾叶，土鸡蛋两个。弄成鸡蛋汤，趁热喝。

9、取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。

10、取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适量水炖，吃汤及肉。每日：剂，连服数日。

11、取小植炭30克，红糖30克，水煎服。每日1剂，分之次服，连服1一2剂。

12、尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。

13、痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

14、在平时最好是吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女性保健。在日常饮食中要注意，最好是采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。

15、所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论死咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，它们会让你神经过分紧张。

16、在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖，比如热的药草茶或热柠檬汁。

17、在腹部放一个热水袋。身体必须要保持暖和，在腹部放一个热水袋就能达到这样的效果。坚持身体温煦将加快血液轮回，并松懈你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

18、病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

19、用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

20、痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

3、如何预防痛经

1、预防痛经，日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。

2、服用钙、钾及镁矿物，钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助，由其是对于经期的女性可适当的服用一些这类的矿物质。

3、经期不要喝咖啡，不要喝太浓的茶，这些饮料值都会使人的神经变得紧张，从而引起经期不适的感觉。

4、避免生气，女性处于经期的时候要学会调理好自己的情绪，避免情绪起伏过大，避免过悲，或过怒。

5、喝点红糖，红糖对于女性来说可是一个好东西，经期的时候，女性可适当的喝点红糖。

6、注意保暖：由其是痉挛及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常尽量少穿露背装，保持腰部，腹部，脚部的温度。

7、运动，严格上说经期的时候是不能运动的，但如果你可以在经期来临的前几天做一些适度的运动，对于缓解你经期疼痛的感觉将会有很大的帮助的。

8、利尿剂：利尿剂虽然可以缓解女性经期肿胀不适的问题，但利尿剂同样也会把女性体内的矿物质带走，而引起女性更多的经期不适感，所以经期的时候最好不要使用利尿剂。

9、适当的服用止痛药：止痛药可以缓解经期疼痛的作用，但是止痛药对胃的危害很大，所以如果没有必要的话，就不要服用了。

10、恋上瑜伽，瑜伽是现代女性最喜欢的一种运动，瑜伽可以让女性变得更加的气质，同时对于有痛经问题的女性，也可以利用瑜伽来缓解疼痛的感觉。