夏季天气炎热，而宝宝的皮肤娇嫩，并且，由于大人们总是担心宝宝会受凉，所以，总是给宝宝穿上很多的衣服，导致宝宝身体出汗后北直街捂着，细菌滋生，于是，宝宝生长就出现了痱子，那么，夏季预防痱子的措施有哪些？夏季怎样防止宝宝长痱子。

1、夏季防止宝宝长痱子

1、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。

2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%：

预防宝宝长痱子——护理防痱

3、勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，最好是吸水性好的天然织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。

4、夏天可以每天用清水给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一激，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。

5、1岁以内的婴儿，大人不要整天背着或抱着，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。

6、孩子出汗后，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。

7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

8、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长痱子。

9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。

10、健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

11、保持摄取足够的母乳和水分。时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了。

12、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。

13、不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。

14、宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗，发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。

15、取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡，切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。

16、取少许枇杷叶煎熬，取其液渗入浴水中给孩子洗澡。

17、妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、藿香正气水或用忍冬藤熬水。需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。

18、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽、预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会与汗液混合、堵塞汗腺，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，选择天然成分的爽身粉很重要。

预防宝宝长痱子——饮食防痱

19、多给宝宝喂水，较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄又少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。

20、母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，补充水分和维生素，利于宝宝的皮肤健康。

2、夏季宝宝的皮肤护理

第一、注意先擦汗再洗澡

在夏季，家长要注意给宝宝勤洗澡，同时需要注意如果宝宝出汗，一定要先将汗擦干净，再给宝宝洗澡，以免容易中暑，引起发烧感冒等现象。

第二、给宝宝多喝水

在夏季，水分蒸发得非常快，宝宝体内的水分也是一样。这个时候家长一定要多给宝宝喝水，这对于防止夏季中暑是非常有利的，同时更利于宝宝健康。

第三、慎重使用痱子粉

在夏季，宝宝都很容易出痱子，往往会给宝宝使用痱子粉，但实际上，给宝宝洗澡才是预防痱子的最佳方法。因此家长要给宝宝勤洗澡，同时要慎重使用痱子粉，一般而言，痱子水比痱子粉更好。

第四、注意卫生

在夏季，很多事物都很容易变质，家长一定要注意饮食卫生，尤其要注意添加辅食的时候的细菌污染以及奶瓶污染，同时要注意餐具的及时消毒。第五、减少抱孩子的次数在夏季，父母的身体可能是一个小火炉，如果这个时候抱孩子，父母的体温就会传给宝宝，宝宝就会感觉更热。因此夏季父母要减少抱孩子的次数，让宝宝坐在车里玩，充分地散热。