再这样炎热的夏天，却是感冒频发的季节，加急儿童感冒是十分常见的，主要也是儿童的免疫力比较差，由于长期在空调房中呆着，一旦出门，就会由于冷热交替，身体为调节过来，就感冒了，那么，夏季儿童感冒要怎样应对？儿童有感冒症状就要立刻吃药吗。

1、夏天孩子感冒怎么办

我们也常常会遇到这样的情况，孩子刚有点流清鼻涕，或者咳嗽两声，有些家长就立即给吃上药或马上看医生，而且大多数家长愿意选择患儿很多的大医院。结果，本来无碍的轻微感冒，可能由于“呵护”太过，或周围都是有病的孩子交叉感染，而变成重感冒。所以如果孩子不发烧，吃、拉、撒都正常，其实是不要急于吃药和看医生的。

不过专家也表示，对于体质好的孩子来说，一般感冒了不吃药，三五天就可能好了。但是对于体质弱的孩子，还是主张早点吃药，别硬扛着，但不要动不动就挂盐水用抗生素。

当然，你也可以巧用一些让孩子不吃药、不打针也能缓解感冒的好方法。

孩子咳嗽，喝点蜂蜜水。

研究表明，蜂蜜可缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1～5岁的孩子吃半茶匙，6～11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

嗓子干痒，可含东西缓解。

4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。

鼻塞、流鼻涕，给鼻子喷点水

其实流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。若孩子鼻涕不止，你可以给他的鼻子喷点水，如用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。另外，给空气加湿，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡，或是睡觉时把孩子的头垫高，都能让他们舒服些。

2、夏季预防孩子感冒

1.防受凉是预防感冒的关键

①民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。

健康免疫，从防感宝贝开始！因此，即使在夏季，还是需要注意宝宝睡眠时的保暖问题。

①在宝宝睡觉时最好不要开空调或者风扇，如果天气太热，空调的温度也要严格控制。

②如果在空调房间，父母最好为宝宝用毯子缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。

2.全面提高身体素质以防感冒

①全面均衡的饮食

处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

②充足的睡眠

无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

③肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成年人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。