婴幼儿由于生体发育情况还不完善，很容易出现各种问题，由于营养需求的种类比较全面，单一的母乳喂养已经不能满足宝宝需求的时候，就需要给宝宝添加辅食，补充营养，那么，婴幼儿的辅食添加与哪些需要注意的？什么食物不能做幼儿辅食。

1、不能做辅食的食物

宝宝什么时候添加辅食?

给宝宝添加辅食的最佳时间一直是国际上争论的问题。

世界卫生组织(WHO)建议：为了保证最佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养。

中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出：母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出，在具体开始添加辅食时，往往视宝宝的情况掌握在4-6个月之间。

给宝宝添加辅食的重要信号

1.宝宝能够控制头部

要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势，这是添加辅食的信号之一。

2.宝宝停止"吐舌反射"

为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

3.在有支撑的情况下宝宝能够坐直

即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物，这也是添加辅食的信号。

4.咀嚼动作

宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了，宝宝也可能会在这时开始长牙。

5.宝宝体重明显增长

多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克)，至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

6.宝宝食欲增强

宝宝似乎很饿，即使每天吃8-10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，这是重要的添加辅食的信号。

哪些食物不宜作为宝宝辅食

【主食类】

细粮

不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。

【荤食类】

（1）蛋清

不适合的原因：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。

（2）鱼

不适合的原因：避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

【海鲜类】

螃蟹、虾等带壳类海鲜

不适合的原因：会引发婴儿的过敏症状，不宜在1岁以前喂食。

2、幼儿生活护理注意

跌伤

跌落虽多为非致死性伤害，但在家庭、幼儿园、学校及公共设施中发生率高。儿童严重的跌落事件，坠落高度往往在30厘米以上。

家庭中安装防护设备，父母应经常检查门窗是否关闭严密;

家中有好动、易冲动、好奇心强的儿童，特别是有注意缺陷伴多动的障碍儿童，窗户和阳台应安装防盗网，防止儿童从高空跌落;

减少儿童可能爬高及摔倒的因素，父母除了不把儿童独自置于餐桌、床和椅子上等可能导致跌落的高处外，还要减少家庭环境中的危险因素，如卫生间铺设防滑地砖，保证卫生间、厨房和楼道有充足的照明，及时收拾地面上的杂物。

监督儿童娱乐活动，滑板、溜冰等运动性强、跌伤危险性高的活动，父母要指导、看护，给孩子佩戴手、膝防护用品。

烧烫伤

家庭里发生的烫伤多发于烧伤，由火灾引起的烧伤后果最严重。随时不忘对孩子的监护，切记让孩子远离火种。另外，厨房是儿童烧伤和烫伤发生的主要场所，要加强对厨房用品和电热用品的管理，在烧饭、烧水时，留心身边的儿童;火炉旁加装防护罩;热水瓶放在儿童不易拿到的地方，尤其不能放在儿童手可够着的桌子上;刚使用过的电熨斗应远离儿童的视线，防止电熨斗底面光亮吸引儿童用手触摸;煤气用后立即关掉总阀，火柴、打火机也应保管好。

孩子被开水、稀饭等烫伤的事时有发生。这时首先要脱离热源，然后采用冷疗法，如冷水浸泡或湿敷，用冷水长时间冲洗，可降低皮肤温度，止痛十分有效;若大面积严重烧伤，应立即就近入院治疗;切忌乱用外涂药物，创面要保持清洁干燥。早期处理正确与否，直接影响到孩子入院后的治疗效果。

切割伤

孩子受到切割伤后，轻微出血者可先用红药水或酒精消毒，然后用创可贴贴住伤口即可。若伤在腕部等出血较多部位，则应加压包扎。家中常用而又容易造成孩子切割伤的用具要妥善放置。

误服药物

孩子误服药物后，首先应尽快弄清什么时间、误服了什么药物和大致剂量，以便就医时提供情况;

若误服一般性药物，如毒副作用很小的维生素、止咳糖浆等，可让孩子多饮凉开水，使药物稀释并及时排出;如果吃下的药物剂量过大又有毒性，首先应立即用手指刺激孩子舌根催吐，然后再喝大量茶水、肥皂水反复呕吐洗胃。催吐和洗胃后让孩子喝几杯牛奶和3~5枚生鸡蛋清养胃解毒;

如果误服腐蚀性药物(如碘酒)，应马上喝米汤、面汤等含淀粉液体;若为强酸，应立即服肥皂水、生蛋清，以保护胃黏膜;

若为强碱，应立即服用食醋、果汁等，然后立即送医院。

培养孩子的成长并不是一件容易的事情，在这个过程中很可能就因为父母的一时疏忽而酿成不可挽回的悲剧，所以也希望家长平时除了多加的注意小心之外，也要多了解一些急救的措施!