虽然说大部分的人都是希望自己的胸部变大的，但是可能真的等到自己胸部变大了却会遇到很多烦恼，胸部大不仅不安全，而且穿衣服也不好看，所以并不是胸部大就好的，很多胸部大的女性想瘦胸，那乳房发育过大怎么办？乳房发育太大怎么治疗？

1、乳房发育过大怎么办

1、按摩法

每天淋浴时用盐水按摩乳房，力道适中，不发生疼痛感为宜。其中具体的按摩手法如下：

(1)、抓捏式的揉捏

左手抓住右胸部，注意要用五指固定住整个胸部，避免长时间的按压使胸部外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。继续按摩5分钟换右手按摩左胸，相同继续5分钟。

(2)、旋转式按摩

左手从胸部上方将其抓住，五指做环绕胸部外侧的旋转运动，将胸部向内侧揉捏。继续5分钟换右手按摩胸部。

(3)、托起式的按摩

两手一起抓住同侧的胸部，向上和中心推挤，推至最高处逗留30秒，重复10次。

2、常做体育锻炼

乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：

(1)、手臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

(2)、两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

(3)、两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。

在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。

2、预防乳房发育不良

1、要有健康的体魄

乳房是全身的一部分，没有良好的体质，就不会有丰满健美的乳房。因此，要加强营养，锻炼身体，提高全身的抵抗力，首先使自己有一个健壮的身体，然后才会拥有健美的乳房。

2、正确合理使用胸罩

不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣，这样不利于乳房的发育，甚至可能引起乳头内陷、乳房炎等疾病。

3、注意乳房的保健

(1)、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩

选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。若戴不合适的胸罩易引起“胸罩综合征”和乳腺疾病。如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。

(2)、忌长期使用丰乳产品

一般的丰乳产品都含有较多雌激素，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢的吸收，使乳房丰满、增大。但长期使用或经常换不同种类的丰乳产品，就会引起月经不调、色素沉着，导致皮肤萎缩。

(3)、忌讳疾忌医

少女到了青春期，乳房发育，月经来潮，随之也可能发生一些妇科病。有些少女对这些疾病宁愿忍耐，也不愿到医院进行检查，认为妇科病只是为结了婚的妇女开设的。有的竟自作主张，痛经时服用止痛片。讳疾忌医不仅影响少女的生长发育，还可能影响生育功能，形成终身疾病。

乳房发育的好坏不仅仅影响着乳房的美观，同时也影响着身体健康。因此，女人们要对乳房发育的知识多加了解，同时多加保健乳房，避免乳房受到伤害。

3、乳房大的女人欲望强吗

男性和女性都以为,妇女的乳房越大,对性刺激的反应越强烈,而且容易达到高潮。男性还有另一种谬误,认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝,对同房的兴趣很低,甚至根本没有兴趣。事实上这种观点是完全错误的,绝对没有证据足以证明乳房的大小跟同房或性反应的程度有关。

实际上,妇女在被刺激时候,乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。此外,乳房被刺激后感到冲动的妇女,不论乳房大小如何,都一样会欲火上升。由此可见,女性无须去顾忌乳房的大小,“山”不在高,可爱受是相同的。