很多孕妇在孕期的时候，即使是会频繁上厕所小便，但是如果孕妇没有尿意，裤子却湿漉漉的，这就有可能是羊水破裂了，很多怀头胎的孕妇羊水破裂了不知道该怎么办，那么今天小编就来告诉你一些技巧：避免羊水破裂有哪些注意事项？羊水弄破了怎么办？

1、羊水弄破了怎么办

羊水是怀孕期间不可或缺的胎儿组成部分，有了充盈的羊水，胎儿就可以像在宽广的大海中的一条小鱼，无拘无束的游荡，外面即使有突如其来的暴风雨，胎儿也能在羊水的缓冲作用下不受惊吓，免受伤害。

羊水是胎儿直接生活的环境，其一动一静时时刻刻牵动着胎儿的生命，作为胎儿生活中的直接载体，承载中胎儿发育过程中的多种分泌物，如尿类、粪类等，所以一旦羊水破裂，可引起胎儿的多种疾病。通常人们说的穿羊水，危害多，就是这个道理。

很多时候，孕妇会莫名地觉得在没有尿意的时候，裤子却变得湿漉漉的，但又不知道这是什么原因，所以心慌。如果出现这种现象时，该怎么办呢?若在家中，孕妇可以利用化学试纸沾上该液体，若出现深绿色，则很大机会是羊水破裂了，此时，必要的措施的将孕妇的臀部抬高，并立刻送往医院就诊。否则容易使羊水中的废物感染胎儿，因此导致胎儿产生肺炎，严重的可引起胎儿窒息等死亡先兆。

为避免孕妇出现羊水破裂等情况的发生，孕妇在怀孕期间应当注意的事项：

1、尽量避免性生活。尤其在妊娠前的一个月内应当中止同房，否则容易引起子宫收缩，羊水因此流出来。

2、孕妇在怀孕期间应当“淑女”、“温柔”一点，避免大动作，特别是走路时，步伐不能过长，确保安胎。

3、最好选择孕期检查，以防万一，这样就可以把握胎儿的日常情况，降低疾病的爆发风险。

2、羊水破了是什么症状

胎儿足月临产前破水主要表现为见红，然后大量羊水从体内流出，不久后出现规律的宫缩。

而如果胎儿在还未足月的情况下出现破水，就被称为早破水。早破水可能的原因有母体产道内出现细菌感染，细菌产生的溶解酵素过氧化等发炎反应物造羊膜破裂，此外，羊水过多症、子宫颈闭锁不全、多胞胎妊娠、子宫异常、羊水穿刺、先天性结缔组织异常等也是造成早期破水的原因。

早期破水的症状是女性私处异常湿润，或有水样分泌物由女性私处流出。临床上医生常用B超等方法进行检查和诊断。

3、羊水破了多久生

一般情况下，破水后24小时内就会临产。在破水12小时后可用抗生素防感染。如果破水24小时还没有宫缩的话，医生一般会使用催生针。催生针可使用3天，3天后都还生不下来的话，可选择剖腹产。