很多男人都想在自己喜欢的人面前展现最好的自己，尤其是当两个人在床上的时候，做一些让性伴侣对自己性能力惊叹的事情，会增强男人的信心，使他的性能力能够更加强，那么哪些妙招能提高男性性能力？怎样做可以增大男性的性器官？

1、提高男性性能力妙招

第一招：主动“分心”

对于很多性经验并不是很丰富的男性而言，为了让自己和性伴侣达到高潮，往往在行房的过程中聚精会神，仿佛这样就能提高性能力。殊不知这样集中精力，反而会导致阳痿早泄。要保持持久行房最好的方法，就是平复自己的心情，主动将自己的注意力，从女性的乳房，下体等会严重刺激男性视觉神经的部位移开。据称日本AV男优在“拍摄”过程中，为了保证拍摄效果，避免小弟不听使唤而NG，都会将注意力放在拍摄现场的灯具、家具上，以免女优刺激过大，男优提前“缴枪”，影响拍摄进度。

第二招：巧用润滑液

没有尝试过润滑剂?也许你可以试一试，它绝对是行房时候双方的福音。只需要一点点高质量的润滑液，不仅可以将不适化为享受，还能提高性敏感度、延长同房时间、防止安全套撕裂等等，让你的性生活发生翻天覆地的变化。比如胸推、乳交之类的游戏，没有润滑液，也是压根无法完成的任务。要知道，女性的身体能天然分泌的润滑液其实会受到很多因素的影响。日本爱情动作片中“喷射如泉水”都是出于艺术创作的需要，千万不要抱有太多幻想。所以，为了能享受到更舒适的性生活，你真的需要为自己的性伴侣准备一瓶润滑剂。

至于润滑剂的选购也有一些诀窍，有一些品牌的润滑剂不但有润滑作用，而且能够起到催情助“性”的作用。正因如此，很多男性朋友往往羞于前往商店购买。不过这明显挡不住聪明的中国人，目前在国内已经有了不少专业的网上成年人用品商城开展了订购服务，建议男性朋友可以认真选购适合自己和性伴侣使用的润滑剂，而且送货上门怎么说也比跑到路边性用品店购买要方便很多。

第三招：科学增大男性器官

过去人们形容一个男性性功能强大的时候，常常会用“器大活好”这个词。尽管多少有些调侃的成分，但是对于女性而言，从来只听说过喜欢“大尺寸”的男友，也没听说过喜欢“细牙签”的。直到现在的日本，一直都有男根崇拜文化，也就是对男性阴茎有绝对的崇拜，因为它代表着强力的生殖能力。

稍微有点常识的人都知道，阴茎尺寸(包括长度和周径)与女性获得高潮的可能性是息息相关的。有科学调查显示，中国男性阴茎长度现在竟然已经落后于日本，实属悲剧。据了解，这与二战后日本吸收美国文化，改变饮食习惯有很大关系。

而对于中国男性而言，随着生活水平的不断提高，现在也已经逐渐意识到这方面的不足。无论是通过调整饮食结构，还是借助外用增大增粗理疗器械的帮助，都已经不再是私下偷偷摸摸的话题，而是可以大胆拿出来谈的问题。类似御博磁能裤、益弟治疗仪、真空增粗泵等获得国家专利号的性功能提升用品，也已经逐渐被人们所接受。

第四招：刺激PS点

看仔细喔，这里所说的是PS点，G点已经是上个世纪的事情了!什么是PS点?就是在女性私处内部恰好正对G点的那个区域。“PS”其实是“perinealsponge”(会阴海绵体)的缩写，这是一个布满神经的勃起组织，在受到刺激后会勃起，而且，你一定要知道的是，这个区域更喜欢手动的较大刺激。所以，你需要让他把手充分利用起来为你服务，相信吧，这绝对是一次难忘的美妙经历。当然，如果你像上文所说的“器大活好”，小编还是建议你少用手，毕竟从进化学的角度来说，这种事儿，不应该由它来承担，你的“小弟”才是正规军。

第五招：妙用安全套

这里说的是巧妙使用安全套，包括使用两个甚至三个安全套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用安全套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个安全套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的同房持续时间。据称能够有效延长行房时间，香港进口的“印度神油”更靠谱，起效快，安全高。

2、男人如何提高性能力

1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟

现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引

来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。

3、男方俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部

头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助。

4、女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起

这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说，很多重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助。此外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是很好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象。

5、男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面

经常做此练习，可有效刺激勃起中枢神经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性ED也有很好的功效。

6、由女方刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止

如果夫妻双方配合，在专业医生的指导下采取阴茎挤压法进行按摩，从而达到延长和控制男性射精时间目的。此外，夫妻两人也可以每天提肛两百次，能够锻炼会女性私处肌肉，是一种既简便又有效的增强性能力的方法。