现代生活离不开科技产品，比如说，在这炎炎夏日，空调和风扇都是离不开的生活必需品，但是吃的时间太久了很容易引起风湿等等骨科疾病，还有坐姿不对引起颈椎疾病等等，那么，骨科疾病的治疗有哪些常见误区？怎样有效治疗骨科疾病。

1、治疗骨科疾病误区

误区一：颈椎不适多“按摩”

颈椎不适，很多人喜欢去做“保健按摩”“盲人按摩”。北医三院骨科主任刘忠军指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科医生的指导下谨慎进行，否则使用不当会造成严重后果。

现在社会上的“按摩”，往往成为一种谋生的手段。不但价格非常高，而且对用什么样的手法、多大的力气，病人的适应症是什么、禁忌症是什么，什么情况下可以按摩、什么情况下不能按摩，都没有一个统一的规范，一个师傅一个办法，问题非常大。

误区二：膝关节疼痛多运动

中老年人膝关节疼痛、行走困难，是否应加强体育锻炼？中老年人群易患膝关节骨性关节炎，膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。

膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体，最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。

膝关节骨性关节炎的治疗，根据病人症状的轻重采用不同的方法。对轻症患者首选外用药和理疗可缓解症状，如果较重可使用口服药物，配合外用药物和理疗。关节穿刺抽液封闭有一定的疗效，但封闭药中的激素对关节软骨不利，不宜多次使用。此外，还有关节内注射透明质酸钠、关节镜微创手术、截骨术、人工膝关节置换等治疗方法。

误区三：颈椎病必须做手术

得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。

以头晕为主要症状的颈椎病人，95％以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好的控制。但是，一旦病人出现肢体麻木，就要去正规医院做详细检查，请医生提出合理的治疗方法。

人工颈椎间盘置换术是颈椎手术中的一个新术式。孙宇说，国内外的临床随访结果显示出该项新技术的良好应用前景，但是还有很多路要走。随着材料普及、技术改进、成本下降，这项技术可能在国内逐渐普及。

对颈椎病要注重预防。长期伏案低头工作的人，需要工作半小时左右稍事休息，头颈后仰几分钟，轻轻按摩颈部肌肉，缓解疲劳。

2、需要预防骨科疾病

1、老年人：随着年龄的增长，关节的血流减少、骨骼中的钙质流失、软骨中的营养减少，容易诱发骨质疏松、骨质增生、骨折等骨科疾病的发生。

2、更年期女性：这个时期女性由于内分泌紊乱影响骨骼中的代谢和钙质的吸收，容易患上骨科疾病。

3、肥胖者：肥胖人群关节容易受到自身体重的压力，诱发骨性关节炎、膝关节磨损、髌骨软化等关节疾病。

4、特殊职业人群：比如运动员、老师、舞蹈演员等，这些人长时间坚持一种或者几种动作，容易在颈椎、腰椎及四肢关节发生骨科疾病。