艾灸是中医理疗的一种方式,正确的进行艾灸可以治疗多种不适病症,对身体健康的调理也有很大的帮助,但是艾灸也有许多要注意的地方,那么艾灸可以治咳嗽吗?咳嗽应该艾灸什么地方?艾灸对咳嗽疾病有一定的帮助,下面就来详细了解如何艾灸治疗咳嗽最好吧。
1.风热咳嗽艾灸什么穴位
风热咳嗽表现症状:咳嗽,吐痰色黄戮稠,不易咳出,喉燥咽痛,鼻塞流黄涕,发热,有汗,舌苔薄黄,脉浮数。
艾灸什么穴位:大椎,风池,曲池,肺俞,列缺,合谷。咽喉肿痛加少商,尺泽;鼻塞加上星。
艾灸方法:解表清热止咳。取手太阴经、手阳明经穴为主,艾柱或艾条灸穴位火力可较大,让穴下皮肤有较强的刺激感,以祛病除邪。
2.风寒咳嗽艾灸什么穴位
风寒咳嗽表现症状:多为受凉后或天气转变时起病,喉痒,咳嗽,咳声响亮。吐痰色白稀薄,伴鼻塞。流清涕,恶寒无汗,全身酸痛,舌苔薄白,脉浮紧。
艾灸什么穴位:大椎,风门,风池,肺俞,列缺
艾灸方法:解表散寒止咳。取手太阴经、阳明经和足太阳经穴为主,艾柱或艾条灸穴位火力可较大,让穴下皮肤有较强的刺激感,以祛病除邪。
3.肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位
肝火犯肺表现症状:气逆作咳,咳嗽时脑胁引痛,咽喉干燥,烦咳口苦,舌苔薄黄,脉弦数。
艾灸什么穴位:列缺,鱼际,尺泽,内关,阳陵泉,行间穴,如下图所示。
艾灸方法:泻肝清肺。取手太阴经、足胶阴经穴为主,艾炔或艾条灸穴位火力可较大,使穴下皮肢有较强的刺激感,以祛病除邪,清淤消解。
4.痰湿侵肺型咳嗽艾灸什么穴位
表现症状:咳嗽反复发作,天气寒冷加剧,痰多色白而黏,胸闷,上腹部饱胀不胃纳不振,身体疲倦,舌苔白腻,脉滑。
艾灸什么穴位:中脘穴,足三里,丰隆,脾俞,胃俞,肺俞,列缺穴。
艾灸方法:健脾燥湿,化痰止咳,取足太阴经、足阳明经穴为主,每穴灸疗的时间可灵活掌握,穴位下要有一定的刺激感,以达到祛病除邪的目的。
戒烟限酒,预防咳嗽;
随气候变化,及时增减衣服,防止感冒;
饮食宜清淡,不宜吃太多肥甘厚腻的食物,以免湿聚成痰,痰湿渍肺,咳嗽难愈。
1、冰糖雪梨
做法:雪梨去皮,清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状备用;然后取适量的冰糖,将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水,接着把做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可食用。
功效:中医指出,冰糖加上雪梨对肺热导致的咳嗽具有很好的治疗作用。
2、鸡蛋羹
做法:将两个鸡蛋打到碗里,然后载放入比鸡蛋量稍多一点的清水,同时再放入盐进行搅拌。之后倒入纱布进行过滤,最后放入开水的锅里蒸10分钟即可,蒸熟后再滴入几滴香油后即可食用。
功效:对风寒感冒所导致的咳嗽具有很好的治疗作用,因此风寒感冒患者在感冒期间可以适当多吃。但是要注意,如果有发烧症状的话,则应该避免食用。
3、红糖姜汤
做法:姜清洗干净,切片后备用;用砂锅熬水,等到水烧开后再放入适量的红糖,融化后再放入姜片,继续熬制十分钟即可饮用。
功效:红糖姜茶对各种感冒所导致的咳嗽都具有很好的治疗以及缓解作用,在平时生活中更应该多喝些生姜红糖水,以此来预防感冒。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起