宝宝从妈妈的肚子里出来之后就一直保持着趴着睡的习惯，因为宝宝在妈妈肚子里也是这个姿势。出来之后趴着让宝宝比较有安全感。而且妈妈们不用担心，趴着睡对宝宝没有大坏处，担心的话家长守在旁边就行。那么宝宝趴着睡好不好？宝宝喜欢趴着睡行吗？

1、宝宝趴着睡好不好

1、宝宝趴着睡的好处

1-1、趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

1-2、有利于宝宝神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动。

1-3、趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，为今后翻身、坐、站、走奠定基础。

1-4、可促进肺功能发育成熟，不会压迫心脏和肺部。

1-5、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示在呼吸通畅的情况下，趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。

1-6、胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

2、宝宝趴着睡的坏处

有儿科专家调查表示俯卧睡觉的宝宝容易导致悲剧的发生。因为：

2-1、宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2-2、宝宝的胸廓也比较的软，经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。

2-3、宝宝长时间俯卧睡，容易导致大脑供血不足。

2-4、患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

综上所述，趴着睡有好处也有坏处，虽然趴着睡觉好处多，但是，也不能任由宝宝随时都趴着睡觉。如果晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡，防止宝宝发生窒息的危险。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩，方向采取顺时针，力度要轻柔，以促进孩子胃肠的蠕动。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

3、宝宝为什么喜欢趴着睡

1、宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。

2、寻求安全感。宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。

3、缓解肠胃不适。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。如果宝宝睡的不安稳的话，就要考虑宝宝可能有消化问题。这时候就要带去看医生了，在医生的指导下安全用药。平时多顺时针揉宝宝的肚子，5-10分钟即可。

4、宝宝的呼吸道不通畅，趴跪睡，脖子往前伸，这种宝宝从睡觉开始就一直在出汗。其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化，如行为障碍，闹、多动、注意力不集中，当宝宝的呼吸道堵塞解决了，那么其的睡眠也会有所改善了。

4、哄孩子睡觉注意事项

1、睡觉前不要太兴奋。

哄婴儿睡觉，不能让婴儿睡觉前过于兴奋，不然的话，会延迟婴儿睡觉的时间，打乱他的作息规律。同时还会让他的睡觉不安慰，大声发笑或者大声啼哭。在婴儿睡觉前，可以轻抚他的小肚子，让他感受很安全而且舒服。说话也要柔声细语的，不能惊吓到宝宝。

2、摇晃幅度不宜过大。

哄抱婴儿睡觉，可以将他抱在怀中，轻轻摇晃或者走动，但这个摇晃的速度和频率不能过快过大。婴儿的大脑还未发育成熟，过快地摇晃，会刺激他的大脑，影响大脑的发育。可以伴随着父母走步的幅度，轻轻地哄宝宝。

3、最好唱着舒缓的歌曲。

在抱着宝宝睡觉的过程中，父母也可以一边走动，一边嘴里轻声哼唱着儿歌，帮助婴儿睡觉。哼唱一些节奏舒缓的儿歌，让宝宝感受到环境的安全，有利于促进他尽快进入梦乡。

4、婴儿吃手也不是不可以。

婴儿吃手是他在寻找安全感和舒适感，这是个正常现象，家长不要过分在意，只要确保婴儿手的干净即可。睡觉前，帮宝宝擦拭脸蛋和小手小脚。他吃会手也不是不可以的。

5、搂抱的姿势一定要舒服。

如果哄抱孩子的过程中，孩子一直苦恼不已，那父母可以换一个姿势去抱孩子。有可能是因为搂抱的姿势不舒服，才导致婴儿的啼哭不止。左手换到右手去抱，婴儿的头部略高，衣服有没有折皱，尿不湿满没满。这些都会影响到宝宝的睡眠。

6婴儿睡觉的分类。

宝宝的睡眠也分为浅层睡眠和深层睡眠。呼吸急促，皱着眉头，大笑或者啼哭，这些都是线层睡眠的表现。不要看到宝宝闭上眼了就认为他睡着了，就把他放下。有些宝宝，你一放下他他就醒。这说明宝宝还未进入到深层睡眠，还没睡安生。