女人的乳房是女人身体上可爱的一个部位，而从女人的乳晕就可以看出女人的乳房是否健康，现在很多年轻的女性朋友患上乳腺疾病的也非常多，乳房健康是很多女性最为关心的健康问题，那么，如何从乳晕看乳房健康？怎样从乳晕判断乳房是否健康？

1、乳房健康的标志

正常的乳晕是什么样的？

乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。不同的女性个体，乳晕的大小和颜色都会存在差异。除了女性所处的时期不同，乳晕颜色不同外，还一些因素，如肤色等也会影响乳晕颜色。如女性妊娠后，乳晕的颜色会变深，有些女性在某些时期由于体内雌激素的变化也会引发乳晕颜色变深，这些都是正常的生理现象。想要从乳晕的颜色判断疾病隐患，首先应该了解自身乳晕的颜色变化，排除肤色等造成的差异。

乳晕发现3种变化时要警惕

1.乳头、乳晕颜色加深并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可以发现单侧或双侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。

2.乳头、乳晕单纯性颜色加深，变成为深褐色或黑褐色，甚至还可以发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。这可能是由于肝病导致肝功能下降引起的，因为雌激素在肝内得不到正常的灭解。

3.乳晕颜色加深并伴有小结节。女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。

温馨提示：如果你发现自己的乳晕发生了类似变化，一定要及时到医院做乳房相关检查，如果生病了应早发现早治疗。

2、女人健康问题

1.乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓可爱染，哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时，乳头清洁不干净或乳头破损，细菌可能趁机侵入，引发感染。同时，如果新妈妈乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少等，易造成乳汁淤积，也可能导致入侵细菌繁殖生长而感染；此外，婴儿经常含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，新妈妈也容易发生乳腺炎

预防乳腺炎，早期按摩和吸乳是关键。同时，哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空；不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起；饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

2.乳腺增生

乳腺增生跟内分泌紊乱，雌孕激素不平衡有很大关系。一般无需吃药，因为乳腺增生与情绪有密切的关系，患者注意要少生气，保持活泼开朗心情，经前少吃咸。有些美容机构号称按摩可治疗乳腺增生，是毫无医学根据的，充其量只能使乳房的皮肤、外观有些改观。相反，如果使用含激素的美容产品来丰胸，还可能会加重病情。

3.宫颈疾病

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。所以，年轻妈妈们特别是性生活史3年以上、有过流产史、经常及不定期服用避孕药者，最好定期到妇科做TCT涂片检查，以提前发现宫颈病变。若出现白带异常、外阴瘙痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状，也要及时到妇科查查宫颈。

4.子宫肌瘤

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官常见的良性肿瘤，好发于育龄期女性，是一种育龄常见病。根据健康时报与39健康网联合进行了一次女性疾病调查结果显示：确诊患有子宫肌瘤的年龄20-30岁达71.08%；31-35岁为21.31%。究其原因，其主要的发病因素是卵巢功能旺盛，长期大量的雌激素刺激。此外，家族遗传、年龄、染色体突变也是诱发子宫肌瘤的重要原因。

还有的妈妈在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤。有妇产科专家表示，如果在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤，最好是顺其自然，但是要注意按时产检。如果瘤子增大预测将来会影响产道及宫缩，那么在孕3个月以后，小的浆膜下肌瘤可以剔除，而大的肌壁间肌瘤则不宜。