在换季的时候很多人都容易感冒,特别是天气变冷的时候,一些抵抗力差的人就容易出现扁桃体发炎的情况,一般扁桃体发炎很容易复发,所以平时要注意预防,而且扁桃体发炎后饮食有很多要注意的地方,那扁桃体发炎饮食上要注意什么?扁桃体发炎能吃什么?
急性扁桃体炎主要是溶血性链球菌,其次是葡萄球菌、肺炎链球菌、腺病毒等,也可能是细菌及病毒混合感染。慢性扁桃体炎多由急性扁桃体发炎反复发作或因隐窝引流不畅,窝内细菌病毒滋生感染而演变成慢性炎症。当机体防御能力降低,存在与机体的病原体大量繁殖,或因外界病原体乘虚而入而诱发。患急性传染病如猩红热、麻疹、流感、白喉等或鼻腔及鼻窦感染,也能诱发本病。
正常情况下,由于扁桃体表面上皮完整和粘液腺不断分泌,可将细菌随同脱落的上皮细胞从隐窝口排出,因此保持着机体的健康。当机体因寒冷、潮湿、过度劳累、烟酒过度等原因造成抵抗力下降,细菌繁殖加强,扁桃体上皮防御机能减弱,腺体分泌机能降低时,扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。
急性炎症时,扁桃体实质内充血,有多形核白细胞浸润,在粘膜表面,可见黄白色斑点。扁桃体明显肿胀,并可形成多数小脓肿。小窝内由纤维素、脱落上皮和脓细胞等组成的脓性渗出物向小窝口排出,故在扁桃体小窝口可见脓点。
萝卜青果茶:鲜白萝卜1个,青果(橄榄)8个,冰糖少许。三味煎水代饮。
银花茶:感冒冲剂15~20克,银花10~15克,冰糖适量。三味煎水代茶饮。
冰糖木蝴蝶饮:木蝴蝶3克剪碎,冰糖适量放碗内,以沸水冲泡,温浸10分钟,代茶饮用。
生丝瓜汁:生丝瓜2~3条切片,放入大碗中捣烂,取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。
酸梅青果汤:酸梅6克,青果(橄榄)25克,白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天,然后煎煮,服时加白糖调味。
苋菜汁:苋菜90克,白糖25克。将苋菜洗净,捣烂取汁,加白糖调匀服用。
岗梅根茶:岗梅根30克,冰糖适量,水煎代茶饮用。
扁桃体发炎期间要严格忌嘴,饮食应清淡多补充水分,吃清热解毒的软食或者流食,有助于消化以及吞咽。并用淡盐水经常漱口减少细菌滋生。忌烟酒、咖啡、辛辣、煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条、煎饼、薯条等。
1、吃雪梨可清热润肺止咳化痰,凉心、降火解毒等等。冬季还是建议配合川贝蒸来吃,或者用冰糖和雪梨一起炖来吃,这样没有那么凉温和一点。
2、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
3、用水冲蜂蜜喝,蜂蜜非常滋润,不但可以润肺止咳,而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”。
扁桃体发炎中药来治疗:
1、肺经风热型证见发热畏寒,咽痛咳嗽,苔白或黄,脉数。
2、肺胃蕴热型证见高热畏寒,咽痛剧烈,吞咽困难,口渴引饮,口臭便秘,舌红苔黄厚,脉洪数。
3、热毒内盛型证见高热不退,咽痫有增无减,伴同侧耳痛,吞咽困难,苔黄质红,脉洪数。
4、虚火上炎型证见咽干口燥,咽部似有物堵塞感,干咳,伴手足心热,或气短,腰酸,苔少,舌红,脉细数。
5、肾阴虚型证见口燥咽干,人暮尤甚,且有灼热微痛,异物感,伴五心烦热,头晕,不易耐劳,喉核及四周发红,喉核上有黄白色脓栓挤出,舌红少苔,脉细数无力。
6、肺脾气虚型证见咽干,刺痒微咳,痰少而粘,咯吐不出,人寐头上汗多,喉核暗红连及周围,喉核上有白色点状短痕,或乳酪样脓栓挤出,舌质淡红少苔,脉细数。
1、绞股蓝茶
食材:绞股蓝20-30g
做法:将绞股蓝用水煎15分钟,每天代替茶饮用,同时停止喝其它饮料。
功效:绞股蓝能够清热解毒,止咳祛痰,对于扁桃体发炎有一定的治疗作用。
2、吴茱萸
食材:吴茱萸适量、陈醋适量
做法:将吴茱萸适量磨成细末,加入适量的陈醋调和,制成山楂大小的药丸,永塑料布固定在双脚涌泉穴上,再用胶布固定,两天后取下。
功效:涌泉穴是人体的长寿穴,长按此穴有很好的保健作用;而吴茱萸有温中,止痛,理气,燥湿的作用,对于治疗扁桃体炎有一定的疗效。
3、千里光汤
方药:千里光60g
用法:将千里光用水煎2次,每次煎30分钟,分2次内服,。
功效:千里光有清肝解毒的作用,对于治疗扁桃体炎有一定的疗效。
4、地麦甘桔汤
方药:生地黄30g、麦冬12g、桔梗10g、甘草5g
用法:将上药水煎服,每日服用2次。
功效:此方有清热解毒的功效,主要用于治疗扁桃体发炎。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起