小孩子在很多时候需要大人好好的照看，因为孩子自己不懂得怎么去避免一些问题所以都需要家长大人来帮助解决。孩子在吃奶的时候就很容易有一些问题，比如吃完了吐奶，胀气什么的。那么宝宝涨肚怎么办？宝宝涨肚的原因是什么？

1、宝宝肚胀的原因

1、吞食过多的空气。

宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良。

肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

3、肠胃蠕动障碍。

分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”,和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同,可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察,可以是暂时或终身的。

2、宝宝肚胀吃什么缓解

1、乳食内积型:

山楂粥:鲜山楂切片,炒至棕黄色,每次取10～15克,加温水浸泡片刻,煎取浓汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖适量,煮至稠粥即可服食。焦麦芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研细末,每次服3克,每日3次,连服1周。

2、脾虚夹积型:

枣肉鸡内金饼:大枣肉250克,生姜30克,生内金50～60克,面粉500克,白糖适量。先将生姜煎汤,枣肉捣烂,生鸡内金焙干研细末,共和入面,作成小饼,烘熟。每次吃2～3个,每日2～3次,连服1周。鲫鱼姜椒汤:鲫鱼一条,生姜30克,胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏,姜切片与胡椒一同放入鱼肚内,加适量水炖熟,加少许盐,饮汤食鱼。每天1次,连食1周。

3、气滞食阻型腹胀:

主要表现:胸闷腹胀,头晕身重,无饥饿感,食后身体发热,口中淡而无味,小便黄少,大便稀而不爽,舌苔黄腻,脉弦数。治以清热利湿,佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减,药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

4、水寒伤中型腹胀:

主要表现:腹大胀满,按之如囊裹水,胸脘胀闷,喜热,精神困倦,恶寒懒动,小便少,大便溏,苔白腻,脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减,药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

5、脾虚腹胀:

主要表现:面色萎黄,倦怠无力,不思饮食,食则饱胀,腹满喜按,大便溏薄,唇舌色淡,苔白,脉细弱,指纹青淡。治以健脾益气,佐以导滞。方选香砂六君子汤加味,药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎,日1剂,分3次服。

3、预防宝宝肚胀

1、按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶,只要他有饥饿的表情就喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。

2、喂食后轻拍宝宝背部

在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜,这样就不容易造成空气进入奶嘴,随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形,建议妈妈,将牛奶泡成原来一半的浓度,举例说明,如果一般泡牛奶的比例是1:60,就转变成1:120;如此一来,可以减轻宝宝的肠胃负担,减少胀气的情形。

4、少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等,韭菜也应让宝宝少吃。

4、宝宝涨肚处理办法

1、腹部按摩。

当家长喂养不当，婴幼儿不慎出现涨肚现象，那就给他们做腹部按摩。具体做法：餐后1小时顺时针按摩婴幼儿的腹部，促进肠蠕动，每天数次，同时，家长注意手法轻柔，以免伤及他们。

2、做主、被动操。

婴儿主、被动操，不仅是促进婴儿全身发育的好方法，而且能促进婴儿的消化吸收，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给婴幼儿做主、被动操进行体能锻炼，可以有效预防或缓解婴幼儿涨肚。

3、服用消化药。

当婴幼儿出现涨肚了，家长可以给他们服用些助消化的药或调解胃肠道的药物，比如妈咪爱、益生菌等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。

4、吃些助消化食品。

当婴幼儿出现涨肚了，可以通过饮食调理，给他们吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。

5、培养良好的饮食习惯。

良好饮食习惯的培养，可以有效预防婴幼儿涨肚。因此，家长一定要防止婴幼儿出现暴饮暴食等不良饮食习惯。还有，日常家长可以使用限量供应婴幼儿爱吃的、或新品菜肴的方法，这样既可以预防婴幼儿过量饮食，也可以吊他们的口味，防止挑食或厌食等不良饮食习惯的养成。

6、及时上医院就诊。

如果婴幼儿涨肚现象长时间未见好转，或出现不愿吃奶、常哭闹等现象，应及时送他们去医院就诊，以免延误他们的病情。