枇杷具有止咳化痰的作用，在枇杷成熟的季节，很多人都会买枇杷吃，枇杷如果没熟的话可能会很酸，但是吃枇杷确实对人的呼吸系统有好处，银耳也是一种润肺的食物，还具有滋阴养颜的效果，那枇杷银耳羹的做法是怎样的？枇杷银耳羹怎么做？
主要食材：枇杷2个。
其他食材：银耳20克、冰糖适量。
1.银耳泡发后撕成小块，枇杷去皮和核，切成小丁，锅中加200毫升清水。
2.下银耳冰糖，小火烧沸后再放入枇杷肉丁，搅拌均即成。
3.将枇杷银耳羹放到冰箱冰冰镇后口感更好。
润肺、滋润、减肥、美容养颜。
枇杷果适合各种体质的人食用，尤其适合缓解肺虚咳嗽、痰多胸闷以及劳伤吐血，坏血病患者食用。
糖尿病患者忌食枇杷，寒咳、胃寒以及寒症型感冒患者(怕冷、流鼻水，但喉咙不痛)最好不要多吃。枇杷核含有毒的氢氰酸，所以吃枇杷时忌食枇杷核，枇杷需成熟后方可食用，没成熟的枇杷不能食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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