牙痛虽然不是什么特别严重的问题，但是疼起来的时候十分的难受，影响人的食欲，吃东西会受到影响，通过饮食可以帮助缓解牙疼的问题，可以消灭口腔中的一些细菌，改善牙疼状况，那么哪些食物可以缓解牙痛？有效缓解牙痛的食物有哪些？

1、缓解牙痛的食物

1、洋葱

也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，

2、丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

3、青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

4、阿魏和柠檬汁

将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

2、牙疼喝什么茶好

1、竹叶苦丁清心止痛茶

材料：淡竹叶、苦丁茶各4克，甘草3克，冰糖适量。

冲泡方法：将前三位茶叶放入砂锅中，加适量清水，开大火煎煮，煮沸后，改为小火继续煎煮20分钟，关火后去渣取汁。最后调入冰糖，代茶饮用。

功效解析：本茶可以清心除烦，去腐生新，适用于心火过盛所导致的牙痛、牙周炎患者饮用。

饮用禁忌：孕妇及肾亏尿频者不宜饮用。

2、石斛滋阴清热茶

材料：石斛4克，绿茶2克。

冲泡方法：将石斛剪碎，然后与绿茶一同放入茶杯中，加入适量的沸水冲泡，改善杯盖，浸泡约20分钟后，代茶饮用。

功效解析：石斛具有滋阴、清热、固齿的作用。适用于胃阴不足所致的口臭、牙龈溃烂或者出血、消渴、烦热等人群饮用。

3、龙胆菊花茶

材料：龙胆草9克，白菊花10克。

冲泡方法：将上述两位材料一同放入茶杯中，加入适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，代茶饮用。喝茶时可先将茶汁在口腔中含服片刻后再吞下，止痛效果更佳。

功效解析：龙胆菊花茶可以清热、燥湿、劫夺。适用于肝胃实火所致的压痛患者饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及没有实火这不宜饮用。