对于乳房结石，我想女性朋友们大多还比较陌生，我们常听到的都是肾结石，胆结石之类的，但是乳房结石也是有的，它确实是一种疾病，发病率不高，且多发生在哺乳期女性，对于这个病，防大于治，那么，乳房结石的起因及预防措施？怎样预防乳房结石？

1、乳房结石病因及预防

医生的意见是乳房结石重在预防，妇女从怀孕期间起就应注意保护乳房。停止哺乳后，若已发现严重的乳腺囊肿，应到医院做手术切除，避免任其发展，变成脓肿或钲化。另外，喂奶要定时，一般隔3~4小时一次，尽量让婴儿把乳房吸空。孩子吃饱后，要将多余的奶挤掉，防止淤积。

两种情况导致乳房结石

乳房为什么也会结石呢?这都与一种叫乳腺积乳囊肿的疾病有关，是乳腺积乳囊肿干枯钲化的结果。具体有两种情况，一是在哺乳期，如果妇女产后家庭纠纷、变故或产后抑郁而忧愁、焦虑、烦恼或恐惧不安时，排乳素的释放会受到抑制，引起乳腺管堵塞，造成排乳不畅。此时若乳腺发炎，乳腺管也会变窄或发生阻塞，造成乳汁淤积。二是在哺乳停止后，乳晕下的乳管也会阻塞扩张，内部充满了奶汁及脱落的表皮细胞。

上述两种情况都造成储存在乳房小叶内的乳汁过多，而形成乳腺积乳囊肿。时间长了，囊肿中的乳汁水分被逐渐吸收，加上钙质沉积后，就形成乳房结石。

2、预防乳房结石

1避免不良刺激，保持心情舒畅，情绪稳定；

2注意保护乳房，配戴合适的胸罩，防止乳房悬垂和挤压损伤；

3经常沐浴，勤换内衣，经常清洗乳头，防止乳管阻塞；

4定时喂奶，每次尽量让婴儿吸空乳房，如有乳汁过剩，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积；

5不让孩子含着乳头睡觉，以免诱发急性乳腺炎，一旦发生炎症，应该及时治疗。