我是一个鼻炎的老患者,从上学的时候,我就有了鼻炎,但是那个时候,对我的学习影响也不大,虽然稍微治疗了就会治好了,但是现在我发现自己偶尔会头痛,去医院检查,医生说是鼻炎引起的头痛,那么,鼻炎引起的头痛怎么治疗?鼻炎引起的偏头痛怎么办?
指导意见:现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症.比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎.1.慢性单纯性鼻炎:可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2~3次.2.慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2~3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法
病情分析:需要注意的是,在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物指导意见:多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸
1、蒸汽吸入治疗
蒸汽吸入是一种清理阻塞鼻腔,缓解感冒、嗓子疼、鼻窦炎和喉炎的症状的好方法。
具体做法是:取一个大碗,倒上1/3的热水,向前倾身,头上蒙一块毛巾并盖住大碗,吸数分钟。儿童思者应在成年人指导下进行蒸汽吸人。
2、体位引流法
先给患者用1%麻黄素生理盐水点鼻。如患者是上顿窦积脓,取侧卧低头位,健侧向下,若双侧均积脓,于15或30分钟后再做另一侧;如患者是额窦或筛窦有积脓,取正坐位低头引流法。另外,捏鼻闭口吸气动作,使鼻腔成负压,有助于体位引流,便于窦内脓液较快地排入鼻腔。
3、按摩治疗
从中医来看,鼻窦炎多因风邪外袭,肺气不和,阳明经上火所致,局部按摩也能起到很好的缓解效果。
常用来缓解鼻窦炎的按摩穴位有:迎香,山根,印堂,承泣,太阳,上星,曲池,合谷,列缺等。
4、刮痧治疗
鼻窦炎从中医来看,属于体质虚弱,外感风寒所致,采用刮痧能起到不错的治疗效果。
刮痧部位:鼻腔局部、背部、四肢。
具体步骤:
1.刮鼻腔局部,包括印堂、上迎香、迎香,以皮肤潮红为佳。
2.刮颈背部脊柱两侧的膀胱经,由风门刮至肺俞穴处,以皮肤出痧为佳。
3.刮四肢,先刮上肢的手阳明大肠经,由曲池经手三里、偏历等穴位至合谷穴出,以皮肤出痧为佳;下肢从足阳明胃经由足三里刮至丰隆穴处,以皮肤出痧为佳。
1、保持生活环境的空气的清新,在寒冷干燥的冬季到来的时候,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌。
2、在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来。
3、可以用一盆热的水,用鼻子呼吸,加湿鼻腔内的湿度,使纤毛运动,加速鼻腔内的血液流动,让鼻腔变的通常,或者可以用热毛巾敷脸,然后用力的吸热气,将热气吸入鼻腔内,也可以趁洗澡的时候,用力的呼吸,避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
4、如果鼻腔部位感觉疼痛,就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦,可以促进鼻腔毛细血管的血液流动,缓和鼻部的不适感。
5、多喝水,可以有效的促进鼻腔的湿润和通常,每天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的流动性,多喝热的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶,更容易使粘液流动。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起