男人的精子是有一定的治疗标准的，男人的精子关系到男人的生育大事，想要优生优育，不仅是需要合格的卵子，还需要优质的精子，如果男人去做精子常规检查的时候，发现自己的精子合格率只有百分之3，那么精子正常形态率标准3%怎么办？正常值多少才可以怀孕？

1、不建议怀孕的

你的精液正常形态率是有些低，一般情况下精液正常形态率是要大于等于4的，而且你的精液活动率A+B级还是有些低，这样的情况是不利于生育的。

现在是不建议要小孩的，因为精子畸形率高即使怀孕了也会导致流产、宫外孕。而且根据你的描述你的精子活力经过调理治疗后已经明显提高了，建议还需要继续调理治疗，等到精子活力达到受孕目标，以及精子形态率正常后就可以备孕了。

2、性生活趣味知识

美国金赛性研究所建议，性生活不和谐的夫妻可以利用图表，记录下连续几个月内，双方的欲望状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”，以便抓紧机会享受美好性生活。

每天：

清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。

男性每天晒1小时太阳可延时“助性”

加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出，到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果最佳。

复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。

每月

夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天，都是女性的欲望高峰。此时，女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现，积极配合，就能跟上妻子的性周期节律。

你了解配偶的“节奏”吗?

男女存在“性节律”周期。研究认为，男性性节律是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为“性节律日”，也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其他生物节律一样，是从人诞生的那一天起就开始活动，并有规律地延续一生。

每年

雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美国金赛性研究所调查表明，美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物丰盛，阳光充足。

一生

男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。欲望要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3。

五十岁男性性满意度高

50岁左右的人并没有丧失快乐，依然渴望在性生活中得到刺激和享受。并且，这个年龄段的人对自己的身体更加了解，也不像年轻时那么在意外在形象，因此他们顾虑更少，更有冒险精神。