女性如果处于生理期，大多数的女性会感觉比平时虚弱一点，有些女人有月经失调的症状，有的女人月经太少而有的女人月经过多，针对月经过多的症状，要如何调理呢？月经过多的饮食调理也要根据个人的体质进行调理，下面我们一起来看看月经过多该如何调理。

1、月经过多如何调治

1、气虚型月经量多，过期不止，经色淡红，清稀如水，小腹空坠，神疲乏力，面色苍白，心悸怔忡，气短懒言。舌淡红，苔白润，脉虚弱。治宜益气摄血。可用1、归地烧羊肉方：羊肉500克，洗净切块放入砂锅内，加入洗净的当归15克、生地15克、干姜10克及酱油、食盐、黄酒、糖、清水适量，红烧至肉烂食用；2、木耳红枣汤：黑木耳30克、红枣20枚、红糖20克，共煮汤服，自月经来始，每天一次，连服十天。

2、血热型月经过多，色红或紫而粘稠，间有血块，腰腹胀痛，心烦口渴，面红唇干，大便干结，小便短黄。舌红苔黄，脉滑细数。治宜清热凉血。可用以下两方：1、木耳砂糖水：黑木耳30克，微火炒香，加水一碗煮，调白砂糖15克食用。2、马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克洗净，捣烂取汁，鸡蛋2个去壳，加水煮熟，兑入马齿苋汁食用。

3、肾阴虚型头晕耳鸣，腰膝酸软，心烦失眠，时有盗汗，小便短赤，血色深红。舌红少津，脉滑细数。治宜滋阴补肾。可用阿胶粥方：糯米5-10克，入水煮粥，待熟时加阿胶末拌匀，再煮片刻即成。

2、产后月经

女性产后月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4o%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。