女性朋友们的身体健康是很重的，尤其是女性朋友们的私处健康，在平时的日常生活中，不管是有性生活还是没有性生活的女性朋友都要非常的注意自己私处卫生，特别是在生理期的女性朋友，在清洗私处的时候一定注意方法，那么女性经期如何清洗外阴？女性经期怎样清洗外阴？

1、经期如何清洗外阴

1、每天用温热水清洗2次外阴。

2、女性私处与足部要分开洗。

3、不要洗冷水浴。

4、注意不要频繁冲洗外阴，当心引来宫外孕。

5、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。

6、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

2、经期洗外阴注意事项

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些小节，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

1、在公共浴室不乱放衣物。

2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

4、清洗女性私处的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性女性私处炎。

对女性来说，女性私处保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，如果清洗不当可能破坏女性私处内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。

      以上为大家介绍了女性经期怎么清洗自己的外阴，温馨提示：清洗女性私处的毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性女性私处炎。