秋梨膏在我们的生活中是很常见的一种饮品，秋梨膏有着很好的润肺效果，那么糖尿病人可以喝秋梨膏吗？秋梨膏很多人都喝过，一般普通的秋梨膏含有高糖，是不适合糖尿病人喝的，但是可以喝无糖的，那么糖尿病人喝秋梨膏好吗？下面我们一起来看看吧！

1、可以喝秋梨膏吗

糖尿病人可以喝无糖或低糖的秋梨膏，因为普通的秋梨膏含有高糖。

梨膏主要是由雪花梨与蜂蜜等制成，含糖量很高。糖尿病患者最好不要服用，尽量选用不含糖分的止咳药物，否则可能引起血糖波动，不利于糖尿病的控制。

糖尿病是指胰岛素分泌或作用缺陷所引起、长期碳水化合物及脂肪、蛋白质代谢紊乱导致慢性血葡萄糖水平升高疾病、空腹血糖3.9—6.0为正常数值。

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜，洋葱，魔芋，猪胰等都有好的辅助降血糖作用。

另外，秋梨膏之所以有降火、润肺的功能，也是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物。所以，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻、阳气虚的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻。

2、秋梨膏可以天天喝吗

秋梨膏可以每天喝，但是不宜过量喝。梨膏是传统的药膳，由于秋梨具有生津、止渴、润肺、清心的作用，所以以秋梨为主要原料做成的秋梨膏往往具有帮助止咳的作用。由于秋梨膏具有一定的药性，而且也有禁忌症，所以符合吃秋梨膏特点的人群通过秋梨膏来止咳也不宜多吃，建议每天用量不宜超过三次，每次普通餐勺一大勺即可。如果有脾胃虚寒、手脚发凉等人群在有咳嗽时建议不要通过秋梨膏来止咳。

秋梨膏富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母硷等，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，可促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神，对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。

但是，什么东西都应该适量。有研究发现幼儿长期喝秋梨膏会对牙齿健康有不良影响。因为秋梨膏比较甜，含有较高糖分，喝多了就可能导致龋齿。秋梨膏里还含有较多铁，喝多了还可能导致牙齿变色、发黑。建议家长们一定给孩子喝秋梨膏要适量，并且喝完后一定要用白水漱口。

3、无糖秋梨膏的做法

主料：鸭梨5个

辅料：罗汉果1个

调料：冰糖适量、姜适量、蜂蜜100毫升

步骤：

1.准备材料

2.秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁

3.将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖

4.加入老姜丝

5.罗汉果用手瓣碎加入

6.大火煮开后转小火慢熬30分钟

7.倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣

8.滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬

9.煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火

10.离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用