很多人在怀孕的时候会出现一些疾病，因为女性怀孕后体内的激素会发生很大的变化，很多孕妇会出现高血压，高血压是一种常见的疾病，很多女性出现孕期高血压的时候会担心对胎儿有影响，那孕期高血压有哪些症状？孕妇高血压的症状有哪些？

1、高血常见压症状

1.头疼：孕妇如果患有高血压同样会出现头痛的症状，并伴有恶心、呕吐。

2.眩晕：孕期高血压会出现眩晕的症状，尤其蹲下后突然起立时症状明显。

3.耳鸣：如果孕期出现高血压，也可能出现耳鸣的现象。

4.心悸：如果孕期出现高血压，同样可能出现心悸、气短的症状，甚至还会因为心悸引起入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。

2、水肿

在怀孕后的女性，平均每个月体重会增加2kg左右，如果是本身肥胖的女性，体重增长的比较少。

但部分孕妇在怀孕后会出现正增重过快的现象，如果一周内体重增长超过1kg，则怀疑是出现了隐性水肿。

如何发现：如果孕妇体重增长过快，先检查自己的踝部和小腿是否出现了凹陷水肿，如果有则可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。

3、尿蛋白

如果出现孕期高血压，甚至水肿的现象，但没有得到及时有效的控制和治疗，这种情况就有可能使肾小球的通透性增加，从而出现尿蛋白的现象。

4、眼底变化

如果孕妇出现了重度的高血压，眼睛底部就会出现明显的变化，其主要变化分为三个阶段：

第一阶段：血管痉挛；

第二阶段：血管硬化；

第三阶段：视网膜病变。

所以，一旦发现眼睛底部出现明显变化就要及时去医院检查治疗。

5、如何控制妊娠高血压

1.定期检查

在怀孕期间一定要定期到医院检查，主要是测量血压、量体重等，一旦发生血压有异常情况及早进行干预控制。也可以自己在家买个血压计，每天定时测量并记录下来。

2.控制体重

肥胖的孕妇孕期血压升高的概率比较大，因而在孕期要控制好体重。使得孕期体重呈规律性增长，要特别控制脂肪含量高的食物的摄入，多吃点蛋白质含量高的食物。

3.控制钠盐摄入量

每天盐的摄入量最好控制在3-5g，还要避免吃腌制和烟熏的食物，如咸菜、腊肉、腊鱼等。总之，盐分含量高的食物都要少吃或不吃。

4.适当运动

很多孕妈妈由于腹部越来越突出，活动起来比较吃力，索性就不活动了，整天不是坐着就是躺着，其实孕期每天适当运动对控制血压是很有帮助的，可以散散步，练孕期瑜伽等。

5.合适的睡姿

孕妇睡觉的时候最好采取左侧卧位，因为左侧卧位可以使子宫不压迫到脊椎旁的大血管，使得下肢静脉血管的血液能正常回流至心脏，从而防止高血压的发生。睡觉的时候可以适当垫高腿部。

6.保证睡眠

孕妈妈要保证充足的睡眠时间，保证夜间有8-10小时的睡眠时间，白天最好有2个小时的午休时间。

7.情绪放松

孕妈妈如果出现血压升高情况，不要太过焦虑，要保持良好的心理状态，如果心情焦虑，反而对宝宝的发育更加不利。孕妈妈可以多听听舒缓的音乐，多去环境清幽的地方走走，如公园。