男人和女人在行房的时候，男人如果是体内射精的话，那么精液便会停留在女人的身体里面，并且还有可能会导致女人怀孕。但是有些时候，男人射入女人女性私处里面的精液会自己流出来，这就会影响到女人受孕了，那么如何把精液留在体内？射入女人体内的精液为什么会流出来？

1、流入体内的方法

为了保证尽可能多的精子进入宫颈，同房后可抬高臀部，也可以采取后进入的同房方式，在同房后不急于将丁丁抽出女性私处，避免精液过早溢出而影响受孕的机会。

我们知道，精液中包括精子和精浆，精浆是附睾，精囊，前列腺和尿道球腺和旁腺的分泌液组成。男子射精后，精液储存在女性女性私处后穹窿，宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障，精液中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动，并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液，通过宫腔，最后到达受精部位，输卵管壶腹部，而畸形，活动力低、死精子和精液中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。

精浆是精子从男性生殖道传送到女性生殖道的运载工具，又是一种缓冲物质，碱性的精浆可中和女性私处液的酸度，因而保护精子免受损害，精浆可为精子提供营养和能量，并保持一定的渗透压，有利于精子的存活与运行。正常性生活后，精子很快离开后穹窿的精液池而进入宫颈管，而留在女性私处内的精浆在完成它的使命后或溢出女性私处或为女性私处内的酶系降解，之后流出女性私处。随精浆流出的还有畸形、无活力的精子，以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。

2、男性精子的培育

男人的精子是很重要的一个物体，因为只有精子合格，才能传宗接代。好的精子能让女人轻松怀孕，不好的精子是会伤害到女人的，因为不好的精子在怀孕时容易导致胎停、胎畸形，所以，精子的质量该如何保证呢？以下这些不要，一定要谨记。

不要偏食。

不要减肥。

不要抽烟。

不要喝酒。

不要多饮茶。

不要喝咖啡。

不要吃生肉。

不要吃涮火锅。

不要多吃韭菜。

不要多吃茄子。

不要吃水果皮。

不要吃性保健品。

避开不好的生活环境：现代生活影响精子量的因素

如果你们想要个健康的宝宝，在生活中，你们要提前了解有哪些方面可以影响精子的质量，从而可以在日常生活中远离这些因素：

要远离尾气

要远离灰尘

要远离噪音

要远离辐射

要远离毒品

要远离药品

还要注意以下的生活细节：

不要养宠物。

不要化浓妆。

不要照x光片。

不要随便吃药物。

不要长时间使用手机。

不要长时间使用电脑。

不要常穿紧身牛仔裤。

不要久坐长时间不运动。

不要入住刚装修房子。

不要常泡热水澡和桑拿浴。

另外，对于男性来讲，保护好精子的质量，是保证宝宝健康的关键。所以，准爸爸要注意：不要服用含有雌激素的药物；要远离化妆品，特别是不要使用女性化妆品。