很多宝宝在出生的时候，还没有习惯外面的世界，总是习惯性地蜷缩着身体，让自己保持自己以前一直在妈妈的肚子里保持的状态，但宝宝这样睡会让宝宝的头型变得不好看，两边不对称，那么宝宝的错误睡姿有哪些？新生儿用什么样的睡姿睡觉比较好？

1、错误睡姿破密

错误睡姿一：趴睡

注意群体：颧骨较高

外貌影响程度：★★★☆☆

安全度：★★☆☆☆

如果宝宝的颧骨高，又采取趴睡的方式，只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫，使骨头更加突出，宝宝长大后，笑起来就会颧骨突出，对于女孩子来说，不是一件好事哦！可怜的小编就是有这个烦恼，不自信的女生还有可能采取屑骨手术来矫形呢。

另外，趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等器官的压迫较重，如果心肺功能不佳，先天性心脏病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多，能及扁桃腺特别肿大、发火的宝宝，都不要采取趴睡。趴睡有一定的风险，要有专人看护，以免宝宝发生窒息。

错误睡姿二：长时间侧睡

注意群体：五官不对称

外貌影响程度：★★★★☆安全度：★★★★★

侧睡，分左侧睡和右侧睡，是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种姿势对宝宝各重要器官都没有过分的压迫，也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母，都长时间给宝宝左侧睡或者右侧睡，不对宝宝进行翻身。长时间侧睡可能会影响宝宝耳部轮廓的生长，变形，造成“招风耳”。长时间侧向一边睡觉的结果，还有可能使宝宝的左右脸不对称，过分压迫一边的颧骨，头型歪偏。

虽然侧睡对宝宝的器官压迫最小，但爸妈也要注意看管，正确的办法应该是每3-4小时给宝宝翻身一次，侧睡时不要把宝宝的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠造成变形。

2、新生儿睡姿

1、侧卧睡的优缺点

优点：

1.侧卧睡不仅能够限制宝宝下颌骨的过度发育，能够有效防止两边脸蛋过大，同时也能够防止前额和后脑受到积压。

2.右侧卧有利于胃内食物进入肠道，即使出现呕吐的情况，也会通过嘴角流出。

3.右侧卧能够防止心脏受压，可以减少睡觉打鼾的情况。

缺点：

如果长时间的一侧睡的话，可能会造成偏头的情况，造成头骨发育不均衡。

注意事项：

抚养者一定要经常性的帮助宝宝在睡眠的时候，换侧睡觉，这样可以避免偏头。睡出一个匀称，漂亮的头型并不难。

不适人群：

如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

2、仰卧睡优缺点

优点：

1.抚养者随时能够观察到宝宝的面部表情，知道宝宝的睡眠情况，可以及时调整。

2.宝宝可以自由的活动四肢，对内脏造成的压力小。

缺点：

1.可能会引发呕吐，造成食物反流，可能会堵塞呼吸道，造成窒息，比较危险。

2.宝宝的头颅还未定型，仰卧容易造成偏头的情况。

3、俯卧睡的优缺点

优点：

1.有助于宝宝胸腔和肺的生长发育。

2.如果出现吐奶的情况，也会顺着嘴角流出，不会有窒息的危险。

3.宝宝感到更加安全，睡得更香。

缺点：

1.父母难以观察到宝宝的情况，不方便做出调整。

2.容易口水外流。

3.外物可能会阻挡住口鼻，造成呼吸困难。